La dépression, souvent cachée sous le masque qu'on porte sur les réseaux sociaux, est souvent sous-estimée et touche bien tout le monde.

Dans cet épisode, je vais t'expliquer comment je l'ai vécu, mon évolution, et je vais aussi te faire part des profondes réflexions et leçons que j'en tire. En version courte, j'ai aujourd'hui atteint les objectifs que je m'étais fixés par le passé, je vis ma meilleure vie, j'ai "tout pour être heureux" comme on dit, et pourtant... tu vas voir que ce n'est pas forcément le cas.

2022 est une année que j'accueille avec beaucoup de gratitude, de reconnaissance : c'est une année où je réalise certaines choses importantes, une année où j'évolue sur beaucoup de domaines de ma vie, et une année qui va me permettre de me rapprocher de mon véritable Ikigaï.

Important : si tu te reconnais dans certains passages de cette vidéo, je te recommande vivement d'en parler à un psychologue (tu peux prendre rendez-vous en ligne, sur Doctolib, et faire ça en visio sans te déplacer si tu veux) qui saura te guider.

Je dédie ces paroles à mon petit frère, ma maman, et à la charmante demoiselle qui a partagé ma vie dans cette dure épreuve.

Vidéo complète sur YouTube : https://youtu.be/GFBPCKP6FlE

Et si on rééquilibrait ta perception des choses, pour que ton passé se transforme en une arme redoutable pour te construire un avenir incroyable et sur-mesure ?