È di fondamentale importanza in questo momento più che in altri, imparare ad ascoltarsi dentro per comprendere come stiamo affrontando questa situazione di emergenza.
Servono strumenti pratici per gestire le emozioni che se non comprese o non ascoltate, portano a reazioni come:
– fuggire sul primo treno per raggiungere i parenti, in un disperato bisogno d’amore e vicinanza.
– vomitare la propria rabbia su Facebook, scagliandosi sugli “ignoranti che non capiscono niente”.
– infischiarsene del sentire altrui, ignorando le regole, per far valere i propri diritti su tutti.
In questo appuntamento di Mercoledì 18 marzo alle ore 21,21, accompagnato da patrizia di Visione Alchemica, parleremo di:
– Gestire le emozioni ai tempi del coronavirus – come ti stai prendendo cura delle tue emozioni in questo difficile momento? Senti che reagisci ai continui input che ti vengono somministrati? Con quali emozioni? Paura, rabbia? Oppure con indifferenza?
– Cosa c’è sotto alla paura? – È davvero solo la paura del contagio che proviamo in questo momento in cui vediamo, attraverso i media, che le persone muoiono, oppure abbiamo paura di qualcosa di più profondo, nascosto, che non vogliamo vedere né sentire? Abbiamo dato un senso alla nostra vita, oppure ci trasciniamo senza sapere dove andare o cosa fare della nostra vita? E questa situazione d’emergenza, potrebbe essere la leva che ha portato alla luce tutto questo?
– La limitazione della libertà ci fa sentire imprigionati. Ma di questa libertà cosa ne faremmo se potessimo goderne appieno? La sprecheremmo in attività inutili per la nostra evoluzione personale, oppure faremmo ciò che la nostra anima ci chiede?
Max Volpi, ideatore della Floriterapia Transpersonale Evolutiva® e delle Costellazioni Floreali®, dinamiche in grado di aprirci al vero senso dell’albero genealogico e dei suoi segreti. Max è autore del libro “Trasforma il tuo Albero Genealogico con i Fiori di Bach “
MEDITAZIONE DEI 21 GIORNI
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