In deze eerste aflevering van de PodVIStival spreekt Phyleen 4 sprekers: Ernst Dekker, Marleen Zonnenberg, René Meijer en Mattheis van Leeuwen.

Inclusie van jezelf – Ernst Dekker

Ernst neemt ons mee in het thema inclusie, niet als modeterm, maar als een persoonlijke ontdekkingsreis. Echte inclusie begint bij jezelf. Zelfs in een omgeving die "inclusief" lijkt, kun je je buitengesloten voelen – en dat hoort erbij. Inclusie en exclusie bestaan altijd naast elkaar, net zoals dag en nacht.

Belangrijke inzichten:

• Inclusie betekent dat jouw behoefte aan authenticiteit én belonging wordt ingevuld.
• Voel je spanning? Adem rustig, voel waar het zit, geef het aandacht.
• Werk aan de winkel: sluit vrede met alle delen van jezelf, ook die je liever negeert.

Persoonlijk leiderschap begint volgens Ernst bij de manier waarop je je eigen exclusiegevoelens herkent en ermee omgaat.

Inclusie betekent dat jouw behoefte aan authenticiteit én belonging wordt ingevuld.

Systemisch perspectief op jouw subpersonen – Marleen Zonnenberg

Marleen breidt de bekende Voice Dialogue-methodiek uit met een systemische blik. Niet alleen inzicht krijgen in je subpersonen, maar ook in hoe ze zich onderling tot elkaar verhouden.

Belangrijke inzichten:

• Verandering begint bij inzicht in je eigen innerlijke dynamiek
• Ontdek wie in jouw innerlijke team het voortouw neemt en wie de rem erop zet.
• Door je eigen patronen beter te begrijpen, kijk je vanzelf milder naar anderen.

Het systemisch perspectief maakt interne dynamieken inzichtelijk en biedt handvatten om authentieker en effectiever te handelen in verandering.

Verandering begint bij inzicht in je eigen innerlijke dynamiek

Greep op onderstromen & Mentaliseren – René Meijer

Greep op onderstromen:

René neemt ons mee naar de vaak onzichtbare processen in teams: de onderstromen. Juist die bepalen vaak of veranderingen echt beklijven.

• Teams hanteren onbewust beperkende oplossingen en kunnen niet veranderen als er geen greep op onderstromen is.
• Door op voorhand te praten over angsten en blokkades, voorkom je dat nieuw gedrag wegzakt.

Door op voorhand te praten over angsten en blokkades, voorkom je dat nieuw gedrag wegzakt.

Mentaliseren

• Mentaliseren betekent: reflecteren op eigen gevoelens én je kunnen inleven in de ander.
• Zelfreflectie en inlevingsvermogen zijn geen losse vaardigheden, maar twee kanten van dezelfde munt.

René benadrukt dat authenticiteit en échte betrokkenheid belangrijker zijn dan welke coachtechniek dan ook.

4 Essentiële inzichten uit de psychologie – Mattheis van Leeuwen

Mattheis licht vier inzichten uit die elke leider, coach en HR-professional zou moeten kennen – maar die opvallend vaak vergeten worden in de praktijk. In dit interview geeft hij ze nog niet weg, maar hij licht wel een tipje van de sluier op en neemt ons mee in zijn thema's.

Belangrijke inzichten:

• Maakbaarheid: Niet alles is maakbaar, en dat hoeft ook niet.
• Falen: Zonder fouten geen groei, hoe pijnlijk dat soms ook voelt.
• Geluk: Wat mensen echt gelukkig maakt, is vaak iets anders dan je denkt.
• Persoonlijkheid: Zelfkennis is je krachtigste instrument.

Mattheis rekent ook af met hardnekkige psychologische mythes, zoals power posing, en onderstreept hoe belangrijk de relatie tussen coach en coachee is.

Methodiek is mooi, maar verbinding en afstemming zijn de echte succesfactoren.

Tot slot

Alle sprekers raken hetzelfde fundament: échte ontwikkeling begint bij jezelf. Met nieuwsgierigheid, lef en een flinke dosis zelfreflectie. Wie een stap verder wil komen, moet bereid zijn zichzelf tegen te komen. Niet altijd makkelijk, maar uiteindelijk altijd de moeite waard.

Op 11 & 12 juni is het VIStival. Een tweedaags festival vol inspiratie, plezier en verbinding. Doe mee aan workshops, lezingen en activiteiten waar je nieuwe dingen leert, ideeën opdoet en andere mensen ontmoet. Zorg dat je erbij bent, dit wil je niet missen!

Tickets koop je op www.festivalvanvis.nl