Siéntese en una posición de meditación cómoda y permanezca quieto y relajado. Cierre los ojos.

Imagine el elemento tierra en todas sus formas y concéntrese en cada uno de estos aspectos de la tierra, hasta que su conciencia sea una con la tierra, nada más existe.

Sabías que la tierra en forma pura no existe en la naturaleza?

Siempre está mezclada con otros elementos,como agua, calor o aire, y es esta mezcla la que determina sus distintas formas, colores y texturas. La separación del elemento tierra de los demás elementos de la naturaleza constituye uno de los principales trabajos de la alquimia, pero esta separación sólo es posible en la conciencia.

Se dice que el elemento sútil o etéreo de la tierra existe y adopta la forma de gnomos, usualmente representado como pequeñísimos hombres viejos encargados de llevarles nutrientes a los árboles y las plantas.