Si te cuesta concentrarte en tus tareas diarias esta visualización te puede ayudar a reforzar la concentración y el enfoque. Empezaremos por relajarnos y luego te voy guiando por un día en tu vida y te irás concentrando en cada tarea.

Espero que guste y que sobre todo que te sirva.

Un abrazo.

Música: Epidemic Sound