VISUALIZZAZIONI GUIDATE e LETTURE

🏵️Un tempo per me🏵️

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Una visualizzazione in cui potrai concederti uno spazio protetto in cui soSTARE affidandoti alla voce che ti guiderà in un momento di cura per te.

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Un dono per te, per iniziare questa settimana, per chiudere quella precedente, per sentirti, per onorarti...

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Un dono da passare alle donne a te care, per coccolarle e celebrare l'importanza di piccoli gesti di cura.

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LIBERI DI IMPARARE - Le esperienze di scuola non autoritaria in Italia e all'estero raccontate dai protagonisti.

Essere madre è come continuare a giochicchiare col cursore "contrasto" nel tentativo di migliorare una foto digitale. Prima luci, poi ombre, poi ancora luci e di nuovo ombre. Di tutto quello che ci hanno insegnato a colpi d'esempio non riusciamo a dimenticarcene, ed il "meglio" emerge proprio quando le madri diventiamo noi... Questo testo, e le sue preziose illustrazioni, vogliono essere un dono per le donne, per le madri, che in queste settimane hanno potuto (più del solito) toccare con mano le zone più buie della terra, i tratti di serena penombra, e la luce piena e sacra del guidare la vita. "Mia Madre" di Stéphane Servant ed Emmanuelle Houdart edito da Logos edizioni, percorre con lo sguardo di una figlia, l'umanità della propria madre, capace di tutto lo scibile umano: capace di ridere e coccolare, ma anche di battagliare a suon di spade e cicatrici, di sporcarsi le mani , arrotolarsi nelle spine, e danzare in solitaria persa nel suo essere anche femmina oltre che madre. Una madre che, in tutto il suo prismatico manifestarsi ha ben chiaro, tatuato nel cuore il sentiero che la connette alle sue creature. Un dono liberazione, dunque... Dai sensi di colpa, dal dubbio di inadeguatezza, dai "sono come mia madre", dalla mostruosità che umanamente abita ognuna di noi (anche se non tutte osano dichiararlo). Un dono anche per liberare a nostra volta le nostre madri... Insomma... Un dono, da passare di mano in mano... BUONA FESTA DELLA MAMMA . . Vieni a curiosare su  Spotify: https://open.spotify.com/show/1jtHVlPMBE9j9Nuqjmji4e . Instagram: https://www.instagram.com/doulagiuliar/?hl=it . Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCy1uN2OEIyDvKktxqG5zBKg?view_as=subscriber

Questa visualizzazione vuole essere uno strumento delicato per poter far emergere gli elementi che ti permetteranno di stilare IL TUO PIANO DEL PARTO.

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La scintilla di luce che voglio portarvi oggi narra la vita di Emma Goldman, a me molto cara soprattutto nello scritto "Amore Emancipazione" edito da "La fiaccola" - Collana "La rivolta".

Se è vero che, come suggerisce Nietzsche "Bisogna avere ancora un caos dentro di sè per partorire una stella danzante" , Emma Goldman è stata uno dei frammenti di luce di quella stella e ora vorrei donarla a voi.

Testo tratto da "ANARCHICHE - Donne ribelli del Novecento" di Lorenzo Pezzica, prefazione di Ida Farè, Shake Edizioni

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"La ragazza dei lupi" di Katherine Rundell (edizioni Bur Rizzoli)

La scintilla di luce che voglio raccontarvi oggi parla di POTERE.

Nella sua forma più conosciuta, ma soprattutto, il "POTER FARE" e il "POTER ESSERE" di un femminile che può sembrare inedito ma che, in realtà, tante donne sanno esistere in una dimensione che viaggia binari paralleli rispetto alla realtà.

Storia di POTERE, dunque, e di FEMMINE: una DONNA- MADRE e sua FIGLIA. 

Storia di forza e tenacia, ma anche di profonda ancestrale bellezza.

Storia di LUPI.

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ANNA BORSYAKOVA 

Insegnante Yoga                                                 

Specializzazione 

Kundalini Yoga e Meditazione, Yoga in gravidanza “Gentle Birth Yoga”, Strala Yoga, Energy and Sound Healing, Tantra  and Conscious Sexuality guide.                                         Formazione professionale Diplomata presso Kundalini Research Institute (USA) - Kundalini Yoga e Meditazione, Strala  Teacher Training (USA, program is backed by mind-body medicine pioneer Dr. Deepak Chopra, as well as Harvard Professor of Neurology and Director of the Genetics and Aging Research Unit at Massachusetts General Hospital, Dr. Rudolph Tanzi)- Strala Yoga e riconosciuta dall'Associazione Internazionale Yoga Alliance nelle categorie E-RYT 200, YACEP.  

Meditation Guide,Master Reiki, Gong Master, Rebozo e Fertility Massage practitioner, Strala Yoga Guide,Moon Mother.   Certificazione insegnante Yoga in Gravidanza e preparazione al parto - Conscious Pregnancy®️ (USA).                               

Creatrice del metodo “Gentle Birth Yoga”                                       

Yoga e Meditazione in gravidanza e preparazione alla Nascita Dolce che unisce l’antica scienza dello yoga e meditazione, ayurveda, pratiche delle levatrici tradizionali messicane, reiki, supporto scientifico  e prima di tutto approccio amorevole, gentile e gioioso verso il miracoloso percorso di gravidanza e nascita.  

DOULA GIULIA R

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 RISORSE: 1. "Accanto alla madre." Clara Scropetta 2. "Far da madre alla madre." H. Marshall Klaus e Phyllis H. Klaus 3. "Dimmi come sei nato e ti dirò chi sei." Robyn Fernance  4. "Il libro della placenta. Il Chakra dimenticato."  Robin Lim  5. "Lotus Birth: il parto integrale. Nati con...la placenta!" S. Rachana    

Quest' opera, scritta da un collettivo americano e tradotta in italiano, riadattata ai riferimenti sociali e culturali dell' Italia del tempo per poter permettere alle donne di usufruirne concretamente, rimane spaventosamente attuale nell'intento, nei sentimenti che genera e nel riconoscere nel femminile una forza generatrice di materia e di legami dalle più prismatiche caratteristiche.

Già a partire dalla prefazione, possiamo assaporare il potere (inteso come forza creativa, come possibilità) che poi ritroveremo nel processo di liberazione femminile che accompagnerà la/il lettrice/lettore lungo tutto il libro... Una piccola lettura sacra, da tenere sul comodino, o sotto il cuscino, o nel calderone...

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Tre racconti di parto tratti dal celebre libro "La gioia del parto - Segreti e virtù del corpo femminile durante il travaglio e la nascita" di Ina May Gaskin ( Bonomi Editore).

Pensato per le pance abitate che attendono di dare la luce, in uno spazio che contenga tutto: timori, gioia, consapevolezza, paura, dubbi, forza avvolti e sostenuti dalla certezza che il corpo femminile, se protetto e lasciato libero di fare, durante la sua massima apertura, travaglio e parto, è CAPACE, SAPIENTE, VIVO, SELVAGGIO, e le donne lo devono sapere.... 

Ma soprattutto, le donne lo devono raccontare alle altre donne, nella prospettiva del "Tu sei capace e ce la farai! ".

Una lettura da passare di donna in donna: madre, figlia, nipote, sorella, amica, vicina di casa... Un dono che porti calore a chi si appresta a donare la vita!

Concediti un momento in cui, seguendo la voce della Doula, potrai trovare uno spazio confortevole in cui fare spazio al padre che c'è in te, in una dimensione di morbidezza e possibilità...

Eastminster di Kevin MacLeod è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

Fonte: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100719

Artista: http://incompetech.com/