Es una buena idea para cambiar nuestros hábitos, comenzar a distinguir las ideas que se generan alrdedor de nuestras relaciones, costumbres y de nuestra cultura, que a veces, simplemente pueden estar determinando nuestras desiciones y sentimientos personales.

Demosnos la oportunidad de escuchar esta voz interior y cambiarla.

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Observar nuestra alimentación es un camino que transitamos todo el  tiempo y no siempre podemos hacerlo correctamente, y eso, esta bien.  Debemos poder permitirnos tanto la equivocación como ser permisivos  siempre y cuando nos percatemos que somos nosotros quienes estamos  formando el hábito de una alimentación sana.

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A lo largo de la vida tenemos siempre grandes retos, a veces nos desmotivamos, nos olvidamos de la comprensión y la fuente de nuestra inspiración, en esta meditación recordaremos e indagaremos estos aspectos. GRACIAS por acompañarnos en esta serie.

https://youtu.be/yftROg_HBeI

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Todos tenemos momentos en los cuales nos desmotivamos y la autocritica  puede hacer que tengamos un alto total, pero si te detienes y te das un  momento para observarte con compasión y amor, puedes encontrar los  elementos que te otorgan la motivación necesaria para continuar.

Todos tenemos objetivos, el planearlos y sentir que es lo que deseamos no es suficiente, tenemos muchas ocasiones metas que nos absorven en ellas mismas que olvidamos el aprendizaje la alegría y satisfacción que el mismo viaje nos brinda.

Te invitamos a escuchar la meditación, preguntarte y sobre todo observar con un nuevo punto de vista tus objetivos y vivivrlos con la dicha y gratitud que nos trae el camino.

Toar desiciones importantes requiere que nos hagamos un par de preguntas muy importantes, para identificar nuestra fuente de fortaleza y poder entonces encontrar la verdadera motivación.

Te invitamos a descubrirlo en esta meditación.

Tu Camino

Nuestros caminos se ven envueltos por buenos y malos momentos, la motivación se alimenta de nuestro potencial, reconocerlo nos ayudará a mantener el paso, reconocer nuestros limites nos da la capacidad de estructurar un camino hacia nuestro objetivo de un modo realista y totalmente alcanzable.

Comencemos

¡Te invitamos a meditar!

Reconoce tus autocríticas.

Meditación 1 de la serie Motivación, exploraremos el potencial que tenemos a disposición para permanecer motivados y lograr nuestros objetivos.