О том, как долго я чувствовала себя «недопсихологом», «недоблогером», «недомамой».

О внутреннем конфликте, страхах, стыде и о том, как я учусь принимать себя целиком.

Если вам близка тема самореализации, перемен, поиска своей опоры — это видео для вас.

телеграм канал https://t.me/vitalina_tut

https://t.me/vitalina_tut

Привет, друзья! В этом выпуске подкаста «Виталина на связи» — Оля Кравцова. Многим она знакома по блогу в инстаграме и проекту «Кубик в кубе», но сегодня Оля — человек, который честно и глубоко переосмысляет свою жизнь, учится на психолога и с новой опорой возвращается к себе.

Мы говорим про внутренние сдвиги, про тишину после публичности, про усталость от роли, про смелость сказать «мне больше не подходит» — и выбрать путь, в котором снова появляется живое.

Этот разговор — не про резкие развороты, а про тонкие переломы, про взросление, про то, как отпускать и не обесценивать то, что было. И при этом — не застревать в прошлом, а идти дальше.

Если вы чувствуете, что стоите на развилке, если вам откликается слово «переход», если вы боитесь выбирать новое — этот выпуск может быть очень тёплым сопровождением.

Пишите, как вам, делитесь с теми, кому это может быть важно — и оставайтесь на связи.

Оля https://www.instagram.com/kkkrem

Виталина https://www.instagram.com/vitalina.skvortsova

https://t.me/vitalina_tut

Привет, друзья! Это первый выпуск нашего нового подкаста «Виталина на связи». Мы запустили его, чтобы создавать честные, живые разговоры о том, как быть в контакте с собой и выходить за пределы своих страхов — без фильтров и без пафоса.

В нашем дебютном эпизоде я беседую с удивительной Соней Шац — певицей, которая научилась не совершенствовать технику, а просто петь от души.

Я давно мечтала создать пространство, где можно говорить о внутреннем без лишних ролей. Здесь вы услышите не только советы и теорию, но и реальные истории о том, как мы ищем свой голос и перестаём бояться быть собой.

Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и пишите в комментариях, что помогает вам найти свой голос и жить свободно!