Vitality Podcast

By Michael Lieffering

Welkom bij de Vitality Podcast!

Mijn naam is Michael Lieffering en ik ben Vitaliteitscoach.

In deze Podcast serie neem ik je graag mee langs de vele interessante onderwerpen rond- zowel persoonlij... more

· Health & Fitness

FAQs about Vitality Podcast:

How many episodes does Vitality Podcast have?

The podcast currently has 18 episodes available.

Vitality Podcast episodes:

January 26, 2021 Vitality Podcast #7 - Leefstijl en vitaliteit, over gedragsverandering en bewegen.
Welkom bij de zevende Vitality Podcast!
In deze zevende aflevering: Leefstijl en vitaliteit, over gedragsverandering en bewegen.
Is je leefstijl bepalend voor je vitaliteit? En waarom is veranderen toch zo moeilijk?
Gedragsverandering in drie heldere stappen.
Improve your vitality, improve your business
www.outscape.nl
...more
22min
January 20, 2021 Vitality Podcast #6 - Emotiemanagement - gedachten, emoties en mindfulness.
Welkom bij de zesde Vitality Podcast!
In deze zesde aflevering: Emotiemanagement - gedachten, emoties en mindfulness.
Hoe beïnvloeden gedachten en emoties jouw welzijn?
Hoe kunnen we omgaan met problemen en accepteren wat er is?

En een oefening om bewust te worden... (leuk om even mee te doen!).
Improve your vitality, improve your business
www.outscape.nl
...more
19min
January 12, 2021 Vitality Podcast #5 - Overspannenheid en burn out.
Welkom bij de vijfde Vitality Podcast!
In deze vijfde aflevering: Overspannenheid en burn out.
En de rol van de vitaliteitscoach.
Improve your vitality, improve your business
www.outscape.nl
...more
23min
January 04, 2021 Vitality Podcast #4 - Hoe en wat over Stress... deel 2.
Welkom bij de vierde Vitality Podcast!
In deze vierde aflevering: Hoe en wat over Stress... deel 2
Stress... nuttig, maar soms ook ongewenst.
Improve your vitality, improve your business
www.outscape.nl
...more
16min
December 27, 2020 Vitality Podcast #3 - Hoe en wat over Stress... deel 1.
Welkom bij de derde Vitality Podcast!
In deze derde aflevering: Hoe en wat over Stress... deel 1
Stress... nuttig, maar soms ook ongewenst.
Improve your vitality, improve your business
www.outscape.nl
...more
15min
December 19, 2020 Vitality Podcast #2 - Vitaliteitsmanagement en verzuimproblematiek.
Welkom bij de tweede Vitality Podcast!
In deze tweede aflevering: Vitaliteitsmanagement (laat vitaliteit zich managen?) en verzuimproblematiek.
Improve your vitality, improve your business
www.outscape.nl
...more
13min
December 15, 2020 Vitality Podcast #2
Welkom bij de tweede Vitality Podcast!
In deze tweede aflevering: Vitaliteitsmanagement en verzuimproblematiek.
Improve your vitality, improve your business.
www.outscape.nl
...more
13min
December 08, 2020 Vitality Podcast #1 - Wat is vitaliteit...?
Welkom bij de eerste Vitality Podcast!

In deze eerste aflevering: Wat is vitaliteit? En de 4 elementen van vitaliteit voor de juiste balans.
Improve your vitality, improve your business
www.outscape.nl
...more
15min

FAQs about Vitality Podcast:

How many episodes does Vitality Podcast have?

The podcast currently has 18 episodes available.

Share Vitality Podcast

Sign up to save your podcasts

Vitality Podcast

FAQs about Vitality Podcast:

How many episodes does Vitality Podcast have?

Vitality Podcast episodes:

FAQs about Vitality Podcast:

How many episodes does Vitality Podcast have?