In questa puntata si parlerà dell’esito della gara i.f.b.b categoria Man Physique, delle palestriadi evento creato in fase di lockdwon da c.s.e.n, e vari metodi allenanti.
Il tutto condotto da Matteo Azzali e il Dott.Giancarlo Capuozzolo con la regia di Fabio S.

In questa nona puntata abbiamo avuto la possibilità di intervistare Matteo Noto,
medaglia di bronzo ai campionati regionali di pugliato categoria Elite II 64kg welter,
e di confrontarci nel dettaglio su allenamenti e alimentazione legata a questa tipologia di sport.
Come sempre filo-conduttore della puntata Matteo Azzali con il supporto di Fabio S.

Il Primo giugno avverrà la riapertura delle palestre:come è cambiato il mondo del fitness;la nascita del coaching on line,la creazione delle home gym e la riscoperta degli sport outdoor specie nel ciclismo/cicloturismo.
Conducono il programma Matteo Azzali Giancarlo Capuozzolo con la regia e il supporto di Fabio S.

Matteo Azzali e il Dott.Giancarlo Capuozzolo affrontano l'argomento degli alimenti food bilanciati.
Il tutto come sempre con un atmosfera ironica e conviviale,accompagnata dalla regia di Fabio S.

In questa puntata il nostro ospite Domenico Sergio ci parlerà dell'importanza di allergeni e lunga lievitazione sull'alimentazione,ma in particolar modo nel mondo della pizza, non mancheranno approfondimenti sull'argomento della celiachia e dell'initolleranza al lattosio.
Il tutto commentato dall'inconfondibile voce di Matteo Azzali e Fabio S. alla regia.

In questa puntata gli essenziali consigli di 2 icone del Body Building degli anni 90 come Dario Mortini e Sauro Araldi,danno un tocco di brio al podcast con qualche aneddoto da almanacco.
Conduce il programma Matteo Azzali con il supporto tecnico di Fabio S.

In questa puntata facciamo focus sulla posturologia grazie al supporto dell'esperto Kris Comelli.
Conduce Matteo Azzali con il supporto tecnico di Fabio Esse.

Matteo Azzali e Giancarlo Capuozzolo presentano e spiegano il Circuit Training

In questa puntata ospite il Dott. Giancarlo Capuozzolo.
Laurea in scienze motorie,e dottoraro in scienze e tecnologie alimentari
Insegnante specializzato sulla didattica di sostegno
Formatore Csen nei corsi per personal trainer, istruttore body Building.
Tesi motorie : patologie al rachide lombare e protocolli di ginnastica posturale
Tesi insegnamento: il disturbo oppositivo provocatorio e lo sport, nello specifico il judo
Preparatore atletico a 360, con focus sulla preparazione atletica negli sport da combattimento specie sulla boxe
Attualmente sta collaborando ad una rivista sportiva condividendo articolo sulla distorsione alla caviglia e protocolli di recupero funzionale

Ex ginnasta agonista
Campione italiano di body Building Ifbb

Vi ricordiamo che la puntata è stata registrata in studio utilizzando tutte gli accorgimenti possibili per evitare la diffusione del virus covid-19 in particolare monitorandoci con test sierologici settimanali.

Puntata zero per il nuovo podcast Vitamina Beat condotto da Matteo Azzali e Fabio Esse alla regia.
Potrete ascoltare consigli su:
-integrazione alimentare
-allenamenti di qualsiasi genere sportivo
-possibilità di interazione dai canali social e dirette
-ospiti in sequenza ad ogni puntata
Il tutto mixato con un sottofondo musicale stimolante adatto ad ogni contesto e ovunque voi siate