No episódio de hoje vamos falar sobre TODOS os benefícios do magnésio, considerado o mineral da longevidade.

Acesse o link para mais informações: https://vtmn.me/9BA0U

No episódio de hoje, vamos falar de uma hortaliça usada como tempero, e que é um dos favoritos dos brasileiros: o alho. E como ele pode ajudar no controle da pressão.

Para a nossa temporada superalimentos, no episódio de hoje vamos falar sobre uma plantinha aí que muita gente simplesmente ama: o chá verde.

No episódio de hoje vamos revelar o superalimento utilizados pelos habitantes de Okinawa, a "terra dos imortais".

No episódio passado falamos sobre a cúrcuma, e hoje vamos falar sobre a queridinha de muitos, a própolis.

Para estrear essa temporada, escolhi falar sobre a cúrcuma e como esse tempero pode proteger seu cérebro de doenças graves.

De artrite, Alzheimer a 90% dos casos de Câncer, foi descoberto que 19 doenças têm um mesmo gatilho em comum. Descubra qual é e como “desligá-lo” clicando aqui: https://vtmn.me/Arn86

No episódio de hoje separamos um trecho da nossa conversa com o Dr Euripedes Barsanulfo (@papodereto) para explicar a diferença entre prebióticos e probióticos.

Você já deve ter ouvido falar sobre os benefícios poderosos do Ômega 3!
Mas entre tantas opções no mercado, como saber se um suplemento de Ômega 3 é realmente bom? A gente te conta no VitaminaCast de hoje!

No episódio de hoje vamos trazer duas dicas valiosas para ajudar na ressaca de final de ano.

No episódio de hoje vamos trazer o nutriente que pode combater a secura vaginal e os calorões.