VitaminCC 你的动力补充品 episodes:

• December 04, 2022态度要硬、方法要软｜学会硬话软说

  舒服地聊天，好人缘自然来。温柔而坚定地说话，不再无效沟通。

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• November 27, 2022总是不懂得拒绝？做个有‘边界感’的女生

  3种方式给自己设立边界感。学会拒绝，需要有被讨厌的勇气。

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• November 20, 2022职场《靠谱人设》👠让你信任度暴涨

  今天我们来探讨怎么在职场里建立靠谱的人设，先把信任度和好感度增加，让自己有机会参与好任务和项目。

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• March 05, 2022#10 成年人是怎么交朋友的？

  是否出了社会以后，工作伙伴多了，志同道合的朋友却少了？ 想要扩大交际圈却不知道怎么做，来听听这3个建议吧！

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• October 31, 2021#9 你是在斜杠 / 只是打散工？

  有人说，斜杠的意义不在于告诉我们 “该怎么样” ， 而是告诉我们 “可以怎么样”。 你也想斜杠？先来听听过来人，斜杠两年的经历吧！

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• October 15, 2021#8 特辑｜疫情下我也低迷了，你呢？

  和自己聊天吧，你最近过得好不好呀？这里没有审判，只有存粹的分享和同感。祝君好 ❤️

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• February 06, 2021#7 原谅自己，并不可耻

  这个疫情之下，可能你还有很多事情没完成，或者对自己感到失落。没关系！原谅自己吧！

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• June 06, 2020#6 創造自我價值，來自於不斷的行動?

  ‘选择比努力更重要’， 要创造自我价值，真的只需要靠不断的行动吗？
  

  创造自我价值除了靠行动，而是懂得把行动付诸在对的地方。

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• May 07, 2020#5 玩乐和奋斗不是二选一

  努力工作而不尽情玩乐,你并没有精彩的人生。
  

  痴迷玩乐而不努力工作,你是在浪费你的生命。

  傅啟汶

  
  

  （对不起我伤风了～声线有点鼻音。）

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• March 30, 2020#4 总是不懂得拒绝？给自己一个分界线。

  五种方式让你不做烂好人，同时也不做个冷漠无情的人，学会拒绝别人的同时保持尊重。

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