Vitor Azzini Cast

Aprendendo a estudar. Bom proveito

Papo com minha irmã a dermato Camila Azzini sobre pele, onde falamos sobre ácido retinóico, cremes e cuidados básicos com a pele.

Falamos com o Dr. Clésio de Castro sobre exames de sangue como homocisteína, vitamina B12, vitamina D3 e a importância desses micronutrientes para a nossa saúde.

No episódio de hoje compartiljho a entrevista que dei no podcast do Dr. João Vitor chamado "Johnny Cast". Nesse papo falamos sobre os dispositivos que uso como o oura ring, medidor contínuo de glicose e minha rotina pela manhã. Espero que goste.

Nesse vídeo falo sobre os efeitos do chiclete no corpo humano.

Nesse curta falo minha opinião sobre dia do lixo, e o que recomendo após um dia comendo besteiras.

Nesse áudio falo sobre os perigos da masturbação e o que a pornografia faz no cérebro humano. Fuja desse vício!

Conversei hoje com a Daniela Miguel do canal "Vencendo a Enxaqueca". Ela falou sobre alimentos, suplementos, hábitos, sono e dicas práticas para as mulheres que são obrigadas a conviver com essa terrível doença.

Hoje falei um pouco sobre multivitamínicos, exames de sangue e como escolher um polivitamínico de melhor qualidade.

Episódio de hoje falo com o o grande cientista Thiago Maia físico, engenheiro, e doutor em astrofísica. Falamos sobre aquecimento global, energia limpa, poluição atmosférica e aumento do nível do mar. Será que estamos sendo enganados? Sigam ele