Vitor Carrara da Corrida Ancestral viajou no Ultra Lada para falar sobre:

Nossa relação treinador/atleta

O que a gente fez certo com nosso treinamento em 2022

O que a gente fez errado

Usar motivação para medir treinamento

Treinamento além de correr

Quando saber um atleta tá fazendo demais

Puxar limites sem quebrar

Estresse bom e estresse ruim

As planilhas atrás nossos destaques do 2022

Outros episodios:

Noronha e Celinho | Lá Misión 2022 e a Chegada Mais Incrível da História do Ultra no Brasil  

Relatos do OneHundred Caminho do Ouro 2022  

Silvestrin e Bonatto | O Primeiro Pro TrailRunner no Brasil?  

Fredy Guerra | 133 Horas de Prova, 6 Horas de Sono e uma Grande Surpresa  

Adriano Bitarães | Ayahuasca, Serra Sagrada e Medicinas da Floresta  

Sua saúde. Tá de pé? Partes: 1, 2, 3