¡Bienvenidos a un nuevo capítulo de "Viudez con Calidez"! En este episodio, nuestra anfitriona Ale Heal nos guía a través de un tema crucial y aplicable para infinidad de procesos como seres humanos: la paciencia. Descubre cómo cultivar y aplicar esta virtud en momentos críticos de la vida, incluso durante episodios de duelo. Ale nos comparte estrategias y consejos para convertir la paciencia en una aliada extraordinaria en nuestro camino hacia la sanación y el crecimiento personal. ¡Play y disfruta!

Bienvenidos a "Viudez con Calidez", en este nuevo episodio nos adentramos en la inspiradora historia de Tali García, una joven talentosa que nos abre su corazón para compartir una experiencia de vida que tocó fibras sensibles. En esta entrega, exploramos el oscuro y complejo mundo de la anorexia la bulimia y más, los fantasmas que pueden aparecer en cualquier situación de duelo.

Tali García nos guía a través de su propio viaje de autodescubrimiento, revelando el contexto y las circunstancias que la llevaron a enfrentar estos desafíos de salud mental. Con una honestidad conmovedora, nos cuenta cómo llegó a lidiar con estos trastornos alimentarios y cómo encontró la fuerza para superarlos.

En "Viudez con Calidez", no solo escuchamos la historia de Tali, sino que también aprendemos valiosas lecciones sobre la importancia de entender y abordar los problemas de salud mental en momentos de duelo. Este episodio nos recuerda que el apoyo, la comprensión y la empatía son fundamentales para ayudar a quienes enfrentan desafíos similares.

En este episodio contamos con la participación de nuestro productor, Félix Elorriaga, que junto con Ale exploran algunas de las muchas cualidades que existen dentro de la voz y al interior de un mensaje bien articulado, sin duda un par de poderosas herramientas para la transformación personal.

Descubre cómo la habilidad de hablar y ser escuchado puede influir en nuestras vidas de maneras inimaginables. Félix y Ale compartirán historias y ejemplos reales que demuestran cómo la comunicación efectiva puede conectar a las personas, inspirar cambios y, en última instancia, enriquecer nuestras vidas.

No te pierdas este episodio en el que exploramos cómo la voz puede ser una fuerza positiva que impulsa el cambio y la empatía en nuestra sociedad. ¡Prepárate para ser inspirado y motivado por las historias de "Viudez con Calidez"!

Bienvenidos a un viaje transformador hacia la desintoxicación mental y la auténtica conexión con uno mismo. En este apasionante capítulo, Ale Heal nos guía a través de un proceso de 21 días diseñado para despertar la mente, fomentar la conciencia corporal y nutrir la conexión con un espíritu feliz.

A lo largo de los 21 días, los oyentes son alentados a adoptar prácticas conscientes que van desde la meditación y la atención plena hasta el movimiento consciente y la gratitud.

Al fomentar la conexión mente-cuerpo-espíritu, el podcast se convierte en un compañero de transformación personal, ofreciendo herramientas para liberar el estrés acumulado, redefinir las prioridades y redescubrir la alegría en las pequeñas cosas.

Con su enfoque en el bienestar integral, "Despertar de 21 días" no solo promete una experiencia de desintoxicación mental, sino también una invitación a vivir de manera más auténtica y conectada. Bienvenidos.

En este emocionante nuevo capítulo de "Viudez con Calidez", Natalia regresa a la cabina para sumergirse en una profunda conversación con Ale sobre la importancia del orden en todas sus formas.

Juntas, Natalia y Ale exploran cómo el orden no solo se refiere a la organización física de nuestro entorno, sino también al orden interno que impacta nuestra perspectiva, emociones e incluso nuestra capacidad de manifestar la abundancia en nuestras vidas.

Natalia comparte su experiencia personal en cómo aplicar el orden para generar armonía en su día a día y cómo esto ha influido en su proceso emocional.

En este episodio, los oyentes no solo encontrarán inspiración para crear un entorno más ordenado y armonioso, sino también valiosas reflexiones sobre la relación entre el orden interno y la transformación personal.

A medida que Natalia y Ale comparten su visión de cómo el orden puede ser un catalizador para el crecimiento y la sanación, los oyentes son invitados a considerar cómo pueden aplicar estas enseñanzas en sus propias vidas para alcanzar una mayor claridad, paz y abundancia.

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Viudez con Calidez"! En este capítulo, tu anfitriona Ale Heal te guiará a través de una perspectiva única y reconfortante a través de diez mandamientos que se convertirán en una herramienta que nos ayude a salir adelante cuando las cosas no pintan del todo bien.

Al terminar de escuchar este episodio serás capaz de enfrentar momentos difíciles con serenidad y positividad.

Ale explorará cada mandamiento con su estilo único y cálido, compartiendo anécdotas personales, ejemplos inspiradores y consejos basados en la psicología positiva y el bienestar emocional.

Descubrirás cómo la aceptación, la adaptabilidad y el enfoque en lo que puedes controlar pueden marcar la diferencia en tu forma de abordar la adversidad.

Así que prepárate para sumergirte en una conversación enriquecedora que te llenará de motivación y te recordará que incluso cuando las cosas van mal, aún puedes encontrar la luz en medio de la oscuridad. Únete a Ale Heal en "Viudez con Calidez" y descubre cómo vivir bien incluso en los momentos más desafiantes. ¡No te lo pierdas!

En este episodio de "Viudez con Calidez", continuamos con la historia de las inspiradoras vidas de dos mujeres ejemplares, Tessy y Rosy, quienes han enfrentado tanto el desafío del divorcio como el dolor de la viudez.

En esta segunda parte, ambas nos relatan cómo fue que después del divorcio llegó el inesperado momento de la viudez con todas sus implicaciones.

A través de sus historias, descubriremos el poder de la resiliencia femenina y cómo el amor, la determinación y el apoyo mutuo han sido fundamentales en su camino hacia la sanación y el crecimiento personal.

En este episodio de "Viudez con Calidez", nos adentramos en las inspiradoras vidas de dos mujeres ejemplares, Tessy y Rosy, quienes han enfrentado tanto el desafío del divorcio como el dolor de la viudez.

Estas dos valientes madres de familia nos compartirán sus conmovedoras experiencias y cómo han encontrado fuerza para sobreponerse a las adversidades de la vida.

A través de sus historias, descubriremos el poder de la resiliencia femenina y cómo el amor, la determinación y el apoyo mutuo han sido fundamentales en su camino hacia la sanación y el crecimiento personal.

En este episodio de "Viudez con Calidez", nos acompaña Paulina Álvarez, una destacada tanatóloga, hipnóloga, maestra en psicoterapia clínica, conferencista y terapeuta especializada en el apoyo durante el duelo. Con su profundo conocimiento y experiencia, Paulina nos guiará por el camino de la sanación explorando la importancia de la comunicación efectiva cuando enfrentamos el proceso de duelo por la muerte de un ser querido.

Paulina compartirá valiosas estrategias para expresar nuestros sentimientos y emociones en este momento vulnerable, tanto hacia nosotras mismas como hacia los demás, creando una red de apoyo compasiva y amorosa.

Únete a Ale Heal y a la increíble Paulina Alvarez en este episodio lleno de sabiduría y empatía, mientras nos sumergimos en el poder transformador de la comunicación durante el duelo en "Viudez con Calidez".

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Viudez con Calidez"! En esta ocasión Ale Heal, nos sumerge en un fascinante tema: "La Ley de Gestación".

En este episodio, Ale nos guiará a través de una exploración profunda de este enigmático concepto. Nos invitará a reflexionar sobre cómo nuestros pensamientos, emociones y acciones son semillas que sembramos en la tierra fértil del universo, y cómo estas semillas finalmente germinan y se manifiestan en nuestra realidad.

Ale nos revelará las claves para aprovechar la ley de gestación a nuestro favor, mostrándonos cómo podemos cultivar intencionalmente nuestras metas y sueños, y cómo cuidar y nutrir las semillas de nuestros proyectos para que florezcan en todo su esplendor.

Ale nos invitará a reconocer el poder que reside dentro de nosotros mismos y a conectarnos con nuestro propósito más profundo, recordándonos que, a través de la paciencia y el enfoque adecuado, podemos alcanzar cualquier objetivo que nos propongamos.

Así que prepárate para sumergirte en una travesía emocionante y reveladora mientras Ale Heal nos adentra en los misterios y las maravillas de "La Ley de Gestación" en este episodio de "Viudez con Calidez". ¡No te lo puedes perder!