O programa de hoje fala sobre envelhecimento. Saber envelhecer é a melhor forma de viver bem os anos e conquistar mais maturidade. Para conversar sobre esse tema, Márcio Atalla recebe Fabiana Scaranzi, jornalista e psicóloga.

No quadro “Saia do Sofá”, Joana Kfuri ensina dois testes simples para você avaliar a força das pernas e o equilíbrio.

Já no “É Mito ou Verdade?”, Mell D’Agostini foi às ruas para perguntar: correr envelhece?

Tudo isso no Viva Bem, com Márcio Atalla.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices