Infelizmente vivemos uma fase de egos e desvalorização muito latentes na sociedade. Precisamos rever algumas atitudes e aprender a olhar para nós mesmos e nos auto valorizar, não como forma de se engrandecer, mas como uma forma de fortalecimento. Vamos juntos em mais um episódio?

E você já se pegou tentando mudar com estratégias mirabolantes e se esqueceu de começar pelo começo! Pode parecer simples, mas muitos se esquecem e desmotivam porque iniciaram errado.

E você se perdeu no caminho? Esqueceu de valorizar o que realmente importa? Sempre há tempo para retomar as rédeas da sua vida.

E você está tentando estratégias sem ter arrumado a “casa” primeiro?

E você sabe mesmo quais estratégias de forma geral podem te ajudar a emagrecer? Vamos juntos relembrar alguns passos importantes.

E você já sentiu que perdeu o rumo de algumas coisas na sua jornada por estar focado só no futuro? Então vamos juntos falar um pouco sobre focar no que se tem agora.

E você realmente tem focado nas qualidades? Nas suas, nos companheiros ao redor , na família?! Ou você tem sido aquela pessoa que só foca no problema e no defeito?

E você quais escolhas tem feito nesses últimos dias? As lutas são grandes, mas não podemos focar somente nas dificuldades!

E você tem evoluído como? Sozinhos não fazemos nada! Que estejamos dispostos a ouvir e aprender sempre.

E você tem alguém que é referência na sua vida? Quando falamos em ter uma vida mais saudável também precisamos ter uma referência. Alguém que nos motive e ajude a not tornarmos seres humanos melhores!