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Los grandes sabios siempre han dicho que se vive mejor sin expectativas, porque se sufre menos. En un porcentaje considerable de veces, la vida va a tomar un giro distinto del que esperábamos y no queda otra que aceptarlo con el mayor sosiego posible.
Esta semana la propuesta es seguir practicando el soltar las expectativas. Y vamos a aprender a diferenciar expectativa de intención, porque tienen un matiz significativo que las diferencia, y así como es mejor vivir sin expectativas, sin intención no se vive bien.
Esta serie de meditaciones guiadas te ayudarán a ir soltando expectativas y a ir aceptando con mejor ánimo lo que la vida decide traerte en cada momento. Sat Nam