Los seres humanos no alcanzamos a utilizar una mínima parte de nuestra capacidad cerebral, por eso maravilla el fenómeno de Albert Einstein, quien logro desarrollar hasta un 10%. Sin embargo la ciencia no deja de sorprendernos con hallazgos halagadores que muestran las potencialidades insospechadas que poseemos las personas. Y parece ser que existen otras formas de desarrollar esas potencialidades, más allá de nuestra materia gris; falta solo que nos hagamos conscientes de ello y comencemos a buscar en las profundidades de nuestro ser las características que nos lleven a vivir una vida virtuosa y de mayor bienestar.

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado José Gabriel Mosquera

La necesidad lúdica, como mecanismo del desarrollo humano, surge en la cuna y no desaparece ya a todo lo largo de la vida. Si en la infancia el juego contribuye a la formación física e intelectual, durante la adolescencia, la juventud y la adultez, tiene como misión esencial reafirmar aspectos que definen la personalidad y la posibilidad de enfrentar y resolver los retos que plantea la vida. ¿Cree usted que el juego es solo para los niños? ¿Cómo se divierte usted? ¿Qué juegos le gustaría volver a disfrutar?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Fernando León Agudelo, Licenciado en Educación

Sí, todos deseamos y estamos llamados a amar y empieza por nosotros “ama al prójimo, como a ti mismo”, sin embargo algunas personas en el imaginario romántico entienden una amor grandioso hasta la inmolación. Y amar no es sufrir, no es sacrificio constante y dejar de ser. Tampoco es estar ciego, ni justificar lo intolerable, ni perdonar siempre lo mismo. Amar no es depender, ni sobreproteger, ni encadenarse a la pareja. ¿Por qué se ama demasiado? ¿Juega usted a ser víctima en el amor?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con la invitada, Sara Moreno Moreno, psicóloga.

¿Le ha pasado en algún momento que quiere llamar la atención a alguien por su nombre y repite por lo menos dos nombres distintos?: (Felipe, Alfredo ay no Juan) ¿Olvida sus llaves?, ¿Revisa si cerró bien su carro? Nos suele pasar a algunas personas adultas: no estar en el momento presente, realizamos acciones mientras pensamos en otras sin estar concentrados en lo que estamos haciendo, ¿por qué? Probablemente además, cuando nos comportamos de forma compulsiva o frenética, decirnos internamente relájate, calmante, sin lograrlo, no basta. Le contamos, la hiperactividad e inatención no solo es síntoma de la niñez, también lo está siendo en adultos. ¡Informémonos!

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con la invitada Carolina Valencia, Psicóloga.

¿Quién no se ha sentido culpable alguna vez? Y… ¿Quién no ha culpado a otros por sus propios errores?” Sentirse culpable o sentirse responsable cambia por completo nuestro sentir y nuestra conducta: experimentamos debilidad y malestar con nosotros mismos, desde la culpa, diferente a la sensación de compromiso con nosotros mismos, de dueños de nuestros actos y responsables de nuestro destino, es decir más satisfechos. ¿Quién decide qué pensar, qué sentir? Solo usted maneja el control remoto de sus emociones y pensamientos.

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Juan Diego Tobón Lotero,

Psicólogo.

Su vida es usted, es también su contribución a los demás y además el recibir con alegría todo lo que le llega a usted. La decisión de dar y recibir con alegría, comienza dentro de cada uno de nosotros, parte de una intención y se convierte en una realidad. El Universo mismo deriva un intercambio dinámico entre el dar y el recibir. El dar engendra el recibir y el recibir engendra el dar. Si estamos dispuestos a dar aquello que buscamos, mantendremos la abundancia en el universo circulando en nuestras vidas. ¿Está usted dispuesto a aprender como expandir, aún más, su habilidad de DAR y a RECIBIR con alegría?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Germán Serna Barreneche, administrador de empresas.

Ellas no padecen una enfermedad mental, son ciudadanas de a pie, como el resto, tienen capacidades, gustos, intereses, sueños y necesidades particulares, así como usted y como yo, sin embargo la sociedad actual se sombrea especialmente en ámbitos laborales y académicos, dejando entrever muchos perjuicios y fijando posiciones de exclusión. Ellas, las personas con discapacidad intelectual tienen posibilidad de progresar si les damos los apoyos adecuados. Frente a estos compañeros de viaje, usted ¿potencializa, o limita?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con la invitada Eliana Gómez Peláez. Mst. Inclusión Social y Discapacidad

Según la Psicóloga Angela Duckworth un logro se debe al conjunto de pequeñas habilidades o actividades que se practican hasta convertirse en hábitos, las cuales al ejecutarse de manera sistemática generan la excelencia” he ahí la importancia de persistir en alcanzar lo que nos proponemos. Indudablemente la combinación entre pasión y perseverancia es el punto clave que distingue a los triunfadores. Personas con pasión, mantienen el interés en lo que hacen, la práctica constante, el propósito y la esperanza. Lo mejor, estas facultades no son dones, sino que se pueden desarrollar. ¿Pierde usted el ánimo frente a obstáculos que se atraviesan en sus sueños? ¿Lleva usted un seguimiento sobre sus avances? ¿Usted VA por lo que quiere?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Fernando León Agudelo, Licenciado en Educación

La salud mental de los adultos mayores demanda la puesta en escena de recursos que están al alcance de todos, pues supone la intencionalidad, la responsabilidad y el compromiso de nosotros mismos al desarrollar hábitos saludables que satisfagan nuestras necesidades y nivelen nuestra calidad de vida. Vivir bien es una decisión de cada persona para tomar de la vida lo mejor. ¿Para usted que es un regalo? ¿Relaciona usted regalo, con dinero? Cada mañana la vida le ofrece oportunidades, tome los regalos, dese regalos.

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Carlos Arturo Bustamante, psicólogo.

Hay palabras que hieren, que lastiman, especialmente cuando las pronuncian los padres o profesores. Los gritos y las explosiones que usan muchos padres para conseguir disciplina y que más bien suelen ser la imposición de una autoridad desvirtuada y mal entendida, pueden causar heridas profundas en la autoestima de los niños. Las palabras tienen PODER, tatúan percepciones y auto conceptos en los niños, que perduran de por vida y afectan tanto el desarrollo de las personas como su relacionamiento con el mundo que les rodea. ¡Cuide su lengua! Declare cosas buenas, bonitas.

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con Victoria E. Eusse, pediatra.