Su vida es usted, es también su contribución a los demás y además el recibir con alegría todo lo que le llega a usted. La decisión de dar y recibir con alegría, comienza dentro de cada uno de nosotros, parte de una intención y se convierte en una realidad. El Universo mismo deriva un intercambio dinámico entre el dar y el recibir. El dar engendra el recibir y el recibir engendra el dar. Si estamos dispuestos a dar aquello que buscamos, mantendremos la abundancia en el universo circulando en nuestras vidas. ¿Está usted dispuesto a aprender como expandir, aún más, su habilidad de DAR y a RECIBIR con alegría?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Germán Serna Barreneche, administrador de empresas.

Ellas no padecen una enfermedad mental, son ciudadanas de a pie, como el resto, tienen capacidades, gustos, intereses, sueños y necesidades particulares, así como usted y como yo, sin embargo la sociedad actual se sombrea especialmente en ámbitos laborales y académicos, dejando entrever muchos perjuicios y fijando posiciones de exclusión. Ellas, las personas con discapacidad intelectual tienen posibilidad de progresar si les damos los apoyos adecuados. Frente a estos compañeros de viaje, usted ¿potencializa, o limita?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con la invitada Eliana Gómez Peláez. Mst. Inclusión Social y Discapacidad

Según la Psicóloga Angela Duckworth un logro se debe al conjunto de pequeñas habilidades o actividades que se practican hasta convertirse en hábitos, las cuales al ejecutarse de manera sistemática generan la excelencia” he ahí la importancia de persistir en alcanzar lo que nos proponemos. Indudablemente la combinación entre pasión y perseverancia es el punto clave que distingue a los triunfadores. Personas con pasión, mantienen el interés en lo que hacen, la práctica constante, el propósito y la esperanza. Lo mejor, estas facultades no son dones, sino que se pueden desarrollar. ¿Pierde usted el ánimo frente a obstáculos que se atraviesan en sus sueños? ¿Lleva usted un seguimiento sobre sus avances? ¿Usted VA por lo que quiere?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Fernando León Agudelo, Licenciado en Educación

La salud mental de los adultos mayores demanda la puesta en escena de recursos que están al alcance de todos, pues supone la intencionalidad, la responsabilidad y el compromiso de nosotros mismos al desarrollar hábitos saludables que satisfagan nuestras necesidades y nivelen nuestra calidad de vida. Vivir bien es una decisión de cada persona para tomar de la vida lo mejor. ¿Para usted que es un regalo? ¿Relaciona usted regalo, con dinero? Cada mañana la vida le ofrece oportunidades, tome los regalos, dese regalos.

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Carlos Arturo Bustamante, psicólogo.

Hay palabras que hieren, que lastiman, especialmente cuando las pronuncian los padres o profesores. Los gritos y las explosiones que usan muchos padres para conseguir disciplina y que más bien suelen ser la imposición de una autoridad desvirtuada y mal entendida, pueden causar heridas profundas en la autoestima de los niños. Las palabras tienen PODER, tatúan percepciones y auto conceptos en los niños, que perduran de por vida y afectan tanto el desarrollo de las personas como su relacionamiento con el mundo que les rodea. ¡Cuide su lengua! Declare cosas buenas, bonitas.

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con Victoria E. Eusse, pediatra.

La vida, la cotidianidad, lo social, la convivencia, precisan cada momento una postura frente a hechos concretos, relaciones, acontecimientos y decisiones. Tomar decisiones se vuelve un caos en muchas ocasiones y para un buen número de personas; un caos para resolver, un caos para asumir. Pero si somos grandecitos, ¿Dónde está el meollo del asunto? No disque los grandes, ¿piensan, sopesan, poco fantasean, son realistas, sensatos, conciliadores; toman decisiones acertadas? Y ¿entonces?...

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con la invitada Olga Lucía Ríos Ramos, maestra en guión mental.

Vivir trae sus afanes, ¿Quién puede asegurar que no ha tenido o tendrá sinsabores? Usualmente se nos presentan problemas, conflictos, derrotas, decepciones; y habrá que enfrentar estas experiencias con firmeza y serenidad, ¡no son más grandes que nosotros! Poseemos recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida, desde el pensamiento podemos desarrollarlos y estaremos ejercitando la fortaleza emocional. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar. ¿Cómo amanece usted cada mañana? La respuesta depende de usted, de su actitud al enfrentar la aventura de vivir la vida cada día.

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Carlos Arturo Bustamante, Psicólogo.

Lo que sentimos sale a la luz por sí solo, se comunica en la mirada, en los gestos, en el tono de la voz más allá de las palabras. Sentir y expresar honestamente es prestar atención a lo que el corazón dice que es verdad. La honestidad juega un papel muy importante en la expresión de nuestras emociones, es crucial para no engañarnos a nosotros mismos. Cuando nuestro interior alberga sinceridad pura, esa sinceridad se percibe en el exterior, en el corazón de las personas que nos rodean. ¿Le presta atención usted a sus corazonadas? ¿Es usted honesto con sigo mismo?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Carlos Betancur,

Coach.

Es usual cuando alguien atraviesa alguna crisis, pérdida o una enfermedad de esas llamadas huérfanas o desconocidas, es decir al experimentar cualquier situación límite, aparecen ciertos interrogantes en ocasiones cargados de dolor, impotencia, rabia, desesperanza. También al mirar adelante, se escuchan historias estremecedoras de superación y transformación personal, ¿Cuál es la repuesta? ¿Qué mensaje encierra dicha adversidad? ¿Infortunio o ventura? Todo pasa, todo es para bien, si solo aprendiéramos a leer en los acontecimientos, ¿Qué nos está diciendo tal suceso? ¿Qué aprendizaje encierra?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Jorge Lulio García Arango, Administrador de Empresas

“Con mariposas en el estómago esperaban que asomara su figura tierna para el abrazo, el beso de buenas noches y sentir que ya el miedo se esfumaba” Cuentos de navidad y otros cuentos, igual para niños que para adultos, donde cada uno crea su propia sinfonía y donde la imaginación y la realidad recrean aconteceres, relacionamientos, participación, emociones, que construyen valores, sociedad y convivencia. ¿Usted aún lee cuentos? ¿Lee o regala cuentos a los niños de su entorno?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Álvaro Jiménez, Economista Escritor.