La primera persona que no quiere estar deprimida, es quien lo experimenta, además es una situación que regularmente suscita ideas, crisis o hechos suicidas. Una persona suicida, comúnmente no pide ayuda, lo que no significa que no quiera ayuda. Las personas que se quieren quitar la vida en el fondo no quieren morir, tienen mucho miedo y solo desean dejar de sufrir. ¿Cómo reconocer señales de advertencia de suicidio y tomarlas en serio? ¿Le da a usted miedo hablar del tema? Hablar abiertamente sobre pensamientos y sentimientos suicidas puede salvar vidas. ¿Cómo ayudar a alguien que está luchando con el suicidio y salvarle la vida?

Programa a cargo de Nury Bedoya, Juan Luis García y Alejandro Molina con el Psiquiatra Elkin Vásquez

Se nos ha contado sobre la estrecha relación existente entre las opciones de alimentos y la salud en general. Nos han informado que comer una dieta nutritiva ayuda a mantener un peso corporal saludable, un corazón sano y que además ayuda a reducir el riesgo a desarrollar ciertas enfermedades crónicas. ¿Sabía usted, que en el estado de ánimo y la salud mental, también incide la elección de los alimentos a consumir? Como quien dice, hay una conexión entren ciertos alimentos y el estado de ánimo. ¡Saber y actuar, conviene!

Programa a cargo de Nury Bedoya, Juan Luis García y Alejandro Molina con la invitada Kelly Tangarife, Coach.

El envejecimiento suele ser visto como una etapa de procesos difíciles, conflictivos y cargados de problemas, sin embargo los adultos mayores de hoy en día, están cada vez mejor preparados para llegar a esta etapa de forma saludable, exitosa y plena. En la actualidad, las personas viven más tiempo, se mantienen más saludables y cuentan con muchas más opciones en comparación con las generaciones pasadas. En el mundo de la tercera edad no todo es desventaja, más bien se dan ciertas ventajas, ¿descúbralas!. ¡Una nueva vida puede comenzar luego de cumplir medio siglo!

Programa a cargo de Nury Bedoya, Juan Luis García y Alejandro Molina con la invitada Sara Moreno Moreno, Psicóloga.

Medellín, se ve, huele, sabe, siente, sonríe. Colorido abundante y exótico, aromas perfumados, aromáticos; sabores autóctonos criollos y fusiones sin fronteras; vibra con alma, vida y corazón y su gente acoge, orienta y sonríe. Los ambientes son diseñados por las personas, desde su concepción de ciudadanos, amos y dueños de los espacios. Cada feria de las flores ofrece una agenda usualmente similar a la anterior, lo que cambia son los visitantes, los organizadores, y la auténtica creatividad y recursividad de los anfitriones. Medellín vive y ¿usted?

Programa a cargo de Nury Bedoya, Juan Luis García y Alejandro Molina

Las personas queremos ser independientes, auténticas, sin embargo a algunos les importa mucho lo que diga la gente de ellos, regularmente se dejan influenciar por otras personas y actúan según el gusto de otros. ¿Será que nos da miedo que la sociedad nos rechace? ¿Es bueno eso? Si actuamos como les gusta a los otros, dejamos de ser independientes, pasamos a depender de la gente que nos influye, dejamos de ser nosotros mismos. Hoy las marcas nos esclavizan, muchas personas aceptan como normal que sean las marcas comerciales las que definan su identidad. En esta subasta de gustos, tendencias, diseño, referentes y comercio, ¿hasta “cuánto” da usted por una marca?

Programa a cargo de Nury Bedoya, Juan Luis García y Alejandro Molina y los psicólogos Juan de Dios Higuita y

Diana Jaramillo

Un exceso de cuidados y control no siempre conduce a los resultados esperados. Solemos implicarnos y esforzarnos demasiado en relaciones, trabajo u otros aspectos, con frutos estériles. Quizá damos y exigimos demasiado, ignorando que no estamos haciendo ningún bien y si algo se sale de nuestro guion, empezamos a dudar, a temblar y nos sentimos perdidos. Nuestro temor termina impidiendo que el otro respire, que sea tal cual es y tenga su propia libertad. El control no es más que miedo, ¿De qué tenemos miedo? No nos damos cuenta de que el amor implica soltar el control ¿Le cuesta soltar el control? No pasa nada…

Programa a cargo de Nury Bedoya, Juan Luis García y Alejandro Molina y la Psicóloga Julia Inés Puerta.

Vivimos una época con altas dosis de individualismo, egoísmo y desinterés, donde el maltrato y la infidelidad influyen para que abunden los divorcios, las separaciones y no se encuentren buenas razones para las reconciliaciones. Estas y otras causas, hacen que muchas personas duden en tomar la decisión de casarse y formar una familia. Detrás está el miedo al fracaso por ver tantos casos de infelicidad y tan pocos casos de matrimonios que llegan a la vejez juntos, con hijos y nietos, formando familias numerosas, felices y unidas. Sin embargo hay casi otra mitad, que le apuesta a la Familia con sentido.

Programa a cargo de Nury Bedoya, Juan Luis García y Alejandro Molina y la Psicóloga Sara Moreno Moreno.

El futbol mueve masas, ¿a quién le gusta más?: mujeres, hombres, chicos, adultos lo cierto es que con frecuencia, divide, y las divisiones generan brechas en la comunicación y lastiman la convivencia. Vivir en familia parte del deseo de compartir, amar, respetar y convocar, poder encontrarnos en torno a: Pues bien las vacaciones y el futbol, pueden reunir la fórmula: para ceder, disfrutar, aprender, fortalecer nuestros vínculos y ser una familia en torno a sus diferentes gustos y pasatiempos. ¿Qué sabe compartir usted con su familia?

Programa a cargo de Nury Bedoya, Juan Luis García y Alejandro Molina y el invitado Carlos Arturo Bustamante, Psicólogo.

Muchos son los riesgos que se corren en cuanto al uso de los fármacos que ingerimos, como: antidepresivos, analgésicos, relajantes musculares, ansiolíticos; Algunos como fórmulas médicas, también la automedicación, y que decir de las mezclas reconocidas y bien dañinas como resultado de combinación de otros aspectos como: ambientes de discotecas o rumbas, el tipo de música, el alcohol, otras sustancias, el calor y la ausencia de agua. Desconocemos y no prestamos atención. ¿Sabe usted que existen mezclas letales? ¿y que son más frecuentes de lo que usted cree? Alerta

Programa a cargo de Nury Bedoya, Juan Luis García y Alejandro Molina y el invitado Joaquín Ernesto López, Medico Toxicólogo.

"Hay momentos en la vida que nos roban la alegría, como: circunstancias inesperadas, el desempleo, la ruptura de relaciones familiares, una crisis de enfermedad, la misma muerte de un ser cercano, son solo algunas de las situaciones que se nos presentan, trayendo consigo sentimientos de tristeza, coraje, frustración y desánimo. ¿Con que frecuencia, tiene usted altibajos en su estado de ánimo? ¿En ocasiones, ciertas situaciones le producen tristeza, enojo, vergüenza, culpa? ¿Qué hace para salir de ese estado? Pues le cuento, existe una fórmula, se puede intentar y, está en sus manos, se trata de pasar el mayor tiempo posible contento y mostrar una actitud positiva ante la vida. Abrir los brazos a la vida, es decir entrar en buen humor"

Programa a cargo de Nury Bedoya, Juan Luis García y Alejandro Molina