Prevenir es la capacidad para ver o anticiparse a situaciones o circunstancias que nos pueden llegar a ocurrir...; te invito a discernir un punto de vista sobre esto en el área del bienestar general y la actividad físico-motriz.

¿Te alimentas saludablemente o inteligentemente?..., son múltiples los profesionales de diferentes carreras de formación que se especializan en este tema, inclusive líderes religiosos o gurúes espirituales.... la alimentación es un tema cotidiano..., te invito a revisar otro punto de vista.

¿Motricidad o psicomotricidad?..., no es la idea desvincular el significado de una en función de la otra ya que ambas existen. Te invito a reflexionar al respecto!!

No creas que el entrenamiento es exclusivo para superhombres o supermujeres que buscan un mejor rendimiento físico en miras de un evento o una competición deportiva..., sin darte cuenta, ya te estás entrenando!!

Recrear es estar en constantes procesos creativos, permanentemente; la recreación no es un acontecimiento que te saca de la rutina; es estar día a día, segundo a segundo, imaginando, creando y accionando en algo que haga felíz.

Determina tus parámetros para medir tu calidad de vida, en los aspectos emocionales, materiales, físicos..., por ejemplo, un parámetro simple puede ser: muy malo, regular, bueno, excelente. Dependiendo dónde te encuentres, y conociendo las causas que determinan tal nivel, podrás mejorar tu calidad de vida.

Concepto de bienestar y los aspectos que intervienen en la dinámica de "estar bien".