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Viver a Essência
Viver a Essência episodes
- Fibromialgia c/Catarina Mesquita | Dores físicas e emocionais; cura interior; medicação; inspiração | Ep.25 T2
Uma história inspiradora sobre fibromialgia
36 min - A realidade de viver a casa c/ Sandra Miranda, personal organizer | Minimalismo; destralhe; partilhas nas redes sociais; excessos de compra; Ep. 24 T2
Uma conversa com a Sandra do projeto SMOrganiza. Falámos muito mais do que sobre casas. Vale a pena ouvir e refletir sobre o quão a casa mostra a nossa essência
51 min - Constelações familiares | Ancestralidade; encontro sistémico c/Claudia Mousinho Ep.23 T2
Uma conversa sobre o evento a realizar-se no dia 25 de novembro. Encontro sistémico; Se sentires, faz parte
45 min - Energias das casas c/Ana Mestre | Feng shui; astrologia do ki; essência individual e da casa; atrair/repelir através dos comportamentos | Ep.22 T2
Com a convidada Ana Mestre, consultora de Feng Shui, este foi um episódio onde falamos sobre a essência das casas com base naquilo que é a individualidade de cada um
44 min - Detox e elevação energética | Rendição; libertação; processos de cura interior; as guerras na perspetiva da luz e sombra; Ep.21 T2
Partilhas em canalização
26 min - Saúde mental | Numerologia do mês; energia do final do ano; a importância da conexão com o Eu | Ep.20 T2
Um conjunto de várias partilhas sobre o intenso 2023
27 min - Impor limites | O excesso de confiança ou a falta dela; triângulo dramático - vítima, salvador, agressor; relacionamentos | Ep.19 T2
Impor limites é extremamente importante para que possamos viver na essência, sem que o outro ultrapasse aquilo é território nosso. Cabe a nós, fazer este exercício diário para que o outro não nos atinja
23 min - Ser para Ter | As aprendizagens das férias; o merecimento e a vontade em agir; o que é a inveja? | Ep.18 T2
O regresso das férias, com partilhas daquilo que andei a refletir ao longo deste período de tempo.
20 min - O despertar com o Reiki | A importância do reiki na minha vida; férias à vista; mudanças a vir; o poder de agradecer | Ep.17 T2
Um episódio com várias partilhas sobre as mudanças no meu trabalho que são um reflexo das próprias mudanças internas
30 min - O legado que me foi deixado | Mulheres guerreiras; honrar o feminino; ser mulher | Ep.16 T.2
Uma história da vida real, que creio que é igual a tantas outras. A sabedoria das nossas avós e a importância delas para nós!
28 min
About Viver a Essência
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Olá! O meu nome é Sandra Nogueira Maia e estou ao serviço na área do desenvolvimento pessoal e da saúde mental desde 2018. O podcast Viver a Essência, é o culminar das partilhas sobre as várias áreas…
em que atuo. Dentro daquilo que são os vários serviços que desempenho, vão poder ouvir falar sobre: saúde mental, física e emocional, constelações familiares, espiritualidade, sexualidade e muito mais!