Los fabulosos 40´s y sus crisis…una etapa de la vida en la podemos elegir: entre la plenitud y diseñar nuestro futuro y/o cuestionarnos todo nuestro pasado y volvernos víctimas. Charlamos sobre las posibilidades que tenemos de crear nuestra vida y reconstruir nuestro ser; además de tomar responsabilidad de nuestros actos. Y porque no trazarnos metas y luchar por ellas a pesar de nuestras limitantes. 

Producción Studio D @elstudiod

Vivir es Urgente - Episodio 3 - invitada Lizett Valenzuela

Muchos son los paradigmas, las creencias y la cultura en contra que quizá limite a las mujeres a poder luchar por sus metas. Sin duda, muchísimos temas a tratar, pero hoy les hablaremos sobre la importancia del tema de la salud mental y de qué forma sobrellevarlo; cómo entender la sexualidad como una herramienta para lograr la energía que requerimos y avanzar; además que cómo hacernos amigas de las hormonas e identificar las diferentes etapas y aprender a gestionarlas.

Estoy convencida de que las mujeres somos guerreras, fuertes, poderosas y podemos lograr lo que nos proponemos. Sin embargo, en ocasiones no avanzamos en nuestros proyectos o no como nos gustaría. En este episodio te compartiremos las dificultades mas cotidianas a las cuales nos enfrentamos en el día a día, así como herramientas para sobrellevarlas, mismas que te pueden apoyar a cumplir los objetivos que te propongas sin descuidar las diferentes áreas en la vida.

Tenga ya un par de años intentando iniciar este podcast y por miles de razones e ido postergando, este espacio llamado VIVIR ES URGENTE se preguntarán porque ese nombre… y es principalmente porque hace varios años me percate que muchas veces solo sobrevivimos a las circunstancias, a la vida, a los momentos complejos y perdemos muchísimo tiempo para poder recuperarnos, levantarnos, y porque no renovarnos. Y como dicen por ahí “La vida es tan corta y el oficio de vivir tan difícil, que cuando uno empieza a aprenderlo, ya hay que morirse.” Y esta es la razón principal por la cual doy inicio a este espacio donde te estaré compartiendo temas que nos limitan en el día a día y que a veces el miedo, la incertidumbre, la ansiedad nos complican resolverlos, te hablaré de 3 temas que me apasionan: Salud, desarrollo personal y negocios. Temas que considero el ser humano debe trabajar para poder avanzar hacia su bienestar, hacia sus objetivos y porque no hacia su paz y plenitud. Aunque son temas para personas en edad adulta, quiero dedicar esta primera temporada a hablarles a las mujeres y creo firmemente que la información y las herramientas que aquí escucharan les cambiará la vida.

Imagen: ¿ Cómo me ven ? ¿ Cómo me veo ? ¿Cómo me siento ?

En lo personal considero que la principal razón por la que no avanzamos en las diferentes áreas en la vida es por el miedo o peso que le damos a lo que digan las otras personas de nosotros, a la vergüenza, al ridículo, a cometer errores, al juicio y a la crítica. El conocer de dónde  vienen esas críticas y  aprender a gestionarlas e impedir nos afecten es el primer paso para eliminar los obstáculos que nos llevar a postergar y/o que no nos permiten tomar decisiones en cualquier área de nuestra vida.