VivirPNL

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By Juan Antonio Perez @vivirpnlEducationSelf-Improvement
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VivirPNL episodes

  • Descubre tus Auto Sabotajes

    En el episodio de hoy, a través de una meditación guiada o leve trance, descubrirás teniendo en mente una meta que has abandonado o pospuesto varias veces que se esconde en tu inconsciente.


    Instrucciones:

    1. Descarga el episodio en tu teléfono

    2. Utiliza audífonos con carácter obligatorio

    3. Busca un sitio cómodo en donde puedas relajarte y cerrar los ojos

    15 min
  • Piensas o Recuerdas para el Futuro? Cuál es la diferencia?

    En el episodio de hoy te explico cómo la mayoría de las veces somos víctimas de nuestro cerebro, generalizar es una función importante que hacemos de manera automática para poder aprender, sin embargo, sin darte cuenta, también generalizamos, resultados anteriores negativos y antes de volver a realizar esa actividad, en la que el resultado fue muy diferente a lo deseado, empiezas a recordar para el futuro.


    5 min
  • Afirmaciones para tus Hijos

    Éste episodio es una serie de afirmaciones que puedes ponerle a tus hijos cuando se están cepillando los dientes, camino al colegio, mientras están concentrados haciendo sus tareas, camino a una actividad musical o deportiva, y sobre todo antes de dormir.


    Es necesario que los obligues a prestar atención como si fuera una tarea, recuerda que inconscientemente tus cinco sentidos funcionan 24 siete

    3 min
  • Elimina la Depresiòn

    Instrucciones: 

    ​ Descarga el Audio en tu telèfono mòvil

    ​ OBLIGATORIO el uso de audìfonos

    ​ MODO AVIÒN SIN WIFI TAMPOCO DATOS en el teléfono celular (de usarlo)

    ​ Acostada con las luces apagadas

    16 min

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