Vivre et Réfléchir – Le manque de volonté

Bienvenue dans Vivre et Réfléchir, une émission de radio qui invite à ralentir, à s’écouter et à questionner nos attitudes face à la vie.

Dans cet épisode, Jennifer est accompagnée de Gina, thérapeute naturopathe et énergéticienne, pour explorer un thème universel : la faiblesse de la volonté.

Pour nourrir cette réflexion, l’émission s’appuie sur un extrait du livre « À nous la liberté ! » de Christophe André, Alexandre Jollien et Matthieu Ricard, issu du chapitre 1 : L’acrasie, ou la faiblesse de la volonté.

À travers cet échange, plusieurs axes de réflexion sont abordés :

✨ Comprendre le décalage entre nos valeurs et nos comportements

✨ Prendre conscience de nos habitudes mentales et comportementales

✨ Identifier les pensées et émotions qui verrouillent nos automatismes

✨ Passer à l’action avec douceur, persévérance et cohérence

Une émission introspective et accessible pour mieux comprendre ce qui affaiblit notre volonté et réfléchir à un art de vivre plus aligné avec soi-même.

A la fin de l’émission, une histoire pour enfant est proposée afin de sensibiliser le jeune public à comprendre la notion de la faiblesse de la volonté.

📻 Bonne écoute et belle réflexion.

https://vivre-et-reflechir.fr

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