Вкусный подкаст по 20К

Между первой и второй – перерывчик небольшой. Всем известная поговорка существует и в других редакциях, некоторые знатоки утверждают, что между первой и второй можно еще много всего другого успеть, включительно с появлением зеленых человечков. Не обошлось без них и на этот раз.

На самом деле оказалось, что эти закономерности распространяются не только на время застолий, а напрямую касаются истории. Речь в этот раз зашла о межвоенном периоде в истории Европы. Он традиционно охватывает время с ноября 1918 года (завершение Первой мировой войны) по сентябрь 1939 года (начало Второй мировой войны). Тогда, действительно, произошло много всего разного. Конфликт на Китайско-Восточной железной дороге (1929), Японская интервенция в Маньчжурию (1931), начало Чакской войны (1932), Вторжение Италии в Абиссинию (1935), Гражданская война в Испании (1936—1939 годы), но мы говорили совсем о других событиях, которые разворачивались в Восточной Европе в это самое время.

И в этот раз в гостях у нашего подкаста ─ Иван Гоменюк. По профессии юрист, но мы-то знаем… И не только мы, многие называют его историком, а авторы школьных учебников по истории даже цитируют его работы.

Родился Иван Гоменюк в 1981 году в Коломые, вырос и учился в Закарпатье, живет и работает юристом в Киеве. Историк-любитель, автор сборника исторических очерков «Пустощі східноєвропейської Кліо» (2011), работ «Провісники Другої світової. Прикордонні конфлікти в Центрально-Східній Європі. Від розпаду імперій до Гляйвіцької провокації»(2017) и «Всемирная история. Австро-Венгерская империя» (2020). Основатель и редактор исторической фейсбук-страницы «Пустощі східноєвропейської Кліо». Сфера интересов: история Украины и Центральной и Восточной Европы первой половины ХХ в., коллаборационизм во время Второй мировой войны, история Закарпатья, Гуцульщины и Покутья, ультраправые движения и тайные общества Центрально-Восточной Европы.

Было интересно!

Мощно возрастает день ото дня процент жиров в масле. Сыты обыватели, довольны их лица.

А хорошо ли это?! — подумали мы. Ведь жирная пища всегда считалась вредной, насколько мы помним. И решили пригласить к себе в подкаст для того, чтобы найти правильный ответ на этот вопрос, специалиста в области интегративной диетологии Анну Петрову. В процессе беседы мы не только узнали, что такое интегративная диетология, функциональная медицина, карнивор и кето, но и провели амнистию для жиров с белками, попутно сняв императорскую корону с углеводов.

Оказалось, что правильно питаться весьма просто, но для этого требуются некоторые, в первую очередь, волевые усилия. Можно много об этом писать, но лучше послушайте — беседа оказалась, и это не удивительно, весьма информативной и познавательной.

Важно: Не пытайтесь повторять самостоятельно в домашних условиях то, о чем мы говорили, предварительно не посоветовавшись со специалистом.

0:01:00​ Что такое интегративная медицина и как на нее реагирует традиционная

0:08:41​ Кето-диета

0:11:27​ Можно ли заменить диеты поливитаминами?

0:11:53​ Как правильно выбрать диету?

0:13:08​ Есть ли в клубнике клубника?

0:14:20​ Низкоуглеводная диета и майонез

0:17:17​ Средиземноморская диета

0:19:30​ Инсулинорезистентность

0:21:31​ Кофе натощак

0:24:13​ Похудеть от жирной пищи

0:28:30​ Проблема пива

0:30:49​ Влияние истории на режим питания

0:33:07​ Другие подходы в питании

0:34:21​ Противопоказания

0:39:27​ Доктор Бернштейн и его книга

0:42:34​ Специалист по интегративной диетологии, по модификации образа жизни и немедикаментозному лечению 

0:45:50​ Веганство и польза животного белка 

0:47:53​ Как правильно возлюбить ближнего 

0:50:00​ Карнивор

1:01:48​ Улучшение зрения при отказе от углеводов

1:03:43​ Противовоспалительный эффект низкоуглеводной диеты

1:04:35​ Лихорадка неопределенного генеза

1:07:24​ Интервальное голодание 

1:13:47​ Отступления от диеты

1:15:40​ Фет-бомбы

1:19:13​ Возможно ли похудеть на смузи?

1:20:11​ Что делать, если хочется пирожное?

1:21:44​ Съесть собаку

1:22:32​ Нейропластичность

1:24:21​ Режим питания на кето диете

1:49:34​ Влияние бактерий на настроение

1:51:02​ Опасность антибиотиков и антисептиков

1:54:13​ Капсаицин полезен

1:56:56​ Где брать рецепты

1:57:31​ Дисклеймер

Не хотите ли поговорить о Господе нашем? Вы наверняка знаете о существовании такого вопроса, возможно вам его уже задавали, возможно и не единожды и есть вероятность, что вы задавали его другим, зачастую вовсе незнакомым людям.

Задались этим вопросом и мы. И сразу нашли на него ответ. Почему это "не хотим"? Правда, звучал этот ответ в виде вопроса, но для нас это нормально. И мы поговорили.

Есть Бог (или боги) или его нет? Для нас это не было вопросом, но среди прочих других вопросов, которые возникли в ходе обсуждения, мы смогли ответить и на него. Во всяком случае, для себя.

0:00:53​ — Пытаемся начать с абстрактного уровня 

0:01:15​ — 12 правил жизни Джордана Питерсона и 10 Заповедей

0:05:22​ — Смешной случай в КГБ и 70’’-е телевизоры

0:06:52​ — Жертва в библейских историях 

0:08:00​ — Споры с атеистами

0:09:36​ — Популяризация мироздания

0:12:51​ — Концепция Бога

0:14:00​ — Программирование как Акт творения

0:15:01​ — О Божественном

0:17:18​ — Чудеса и Теория вероятности

0:18:28​ — Мироточение, метеориты и вечный двигатель

0:22:29​ — Персональные Рай и Ад

0:30:43​ — Зачем нужна религия?

0:37:56​ — Случай в Кенигсберге

0:39:01​ — Почему нет смысла обижаться

0:40:09​ — Высшая степень совершенства

0:43:12​ — Отношение религии к спорту

0:46:58​ — Привет Антону Степанскому

0:47:08​ — Наука и религия

0:50:17​ — Элохим или Элоах

0:51:22​ — Пиноккио - сын плотника

0:53:46​ — “Мысль изреченная есть ложь” или Проблемы перевода

0:56:15​ — Истоки трех религий

0:58:44​ — Проблема выбора: Мухамед, Константин+Елена и Владимир

1:00:27​ — Адаптация религии к местным условиям

1:01:53​ — Бахаизм

1:03:06​ — Церковь в Исландии

1:05:17​ — Все от Бога

1:07:51​ — Фонтан и плюрализм

1:09:27​ — Терпимость и футболка из Храма Сатаны

1:14:40​ — История про одного сатаниста-реконструктора

1:16:24​ — Наши рекомендации

Общественный вкус, культура, традиции, мода, суеверия и предрассудки — на наш взгляд это примерно одно и то же. Или, в крайнем случае, разные проявления одного явления, которое принято называть общественным мнением. Мы попытались разобраться  — стоит ли с ним считаться и как реагировать на него. 

В ходе беседы мы вспомнили несколько курьезных случаев с участием знаменитостей. И затронули не менее важные вопросы: стоит ли одевать носки под босоножки и разогревать в офисной микроволновке рыбу.

Небольшая правка: Песня Андрея Дворина, которая звучала в фильме "Барды покидают дворы" называлась "С ханки на джеф" и ее легко можно нагуглить.

0:01:08​ — Что такое "общественное мнение" 

0:03:40​ — Стоит ли с ним считаться

0:09:30​ — Традиции, культура как истоки общественного мнения

0:17:42​ — Странные вопросы при приеме на работу в КГБ

0:20:24​ — Немного о В.С.Высоцком

0:23:58​ — Киевский бард Андрей Дворин

0:38:47​ — Общественное мнение и карантин

0:32:01​ — Носки, босоножки, курение в офисе, рыба в микроволновке  и вопросы личной гигиены

0:40:38​ — Мнение большинства и демократия

0:50:52​ —  Формирование общественного мнения при помощи рекламы

0:56:03​ — Манипуляция и спекуляция

0:58:36​ — Форма и содержание

1:00:26​ — Как Алексея Мочанова не пустили в ресторан

1:01:48​ — Люди независящие от общественного мнения

1:11:23​ — Немного о постановке целей и смысле жизни

В этот раз мы беседовали о Времени, о путешествиях в нем, о его течении, парадоксах и загадках. И все это на примере научно-фантастического экшн-триллера Кристофера Нолана "Тенет", который на прошлой неделе вышел на экраны. Говорить об этом фильме, не спойлеря, оказалось трудно, практически невозможно. Поэтому примерно с девятнадцатой минуты видео мы начали немного (совсем мало) спойлерить. Смотрите, слушайте, комментируйте и лайкайте...

0:00:08​ — No Spoiler

0:19:03​ — Spoiler

Присвятивши цей єпізод Дню Незалежності України, ми вирішили говорити про патріотизм, Українську історію, та мову. І хоч наш погляд на тематику радикаольно відрізняется, здається вийшло інформативно. На це свято, ми хотіли б побажати усім украаїнцям, до котрих добереться цей подкаст, так само відкрито і сміливо висловлювати та обговорювати свої позиції з іншими. Тільки через честну комунікацію ми переможемо. Слава Україні!

0:00:27​ — Рідна мова

0:06:13​ — Коли ми спілкуємося українською 

0:08:57​ — Як було за совітів

0:12:09​ — Політінформація

0:17:14​ — Якою мовою спілкуються українці і чому

0:19:25​ — Мова потребує підтримки, бо вона - зброя

0:26:47​ — Про квоти на радіо

0:28:07​ — Вплив легалізації короткостволу на правоохоронні органи та судову систему

0:30:52​ — В чем заключается “херня” і чи існують українські матюки?

0:34:38​ — Шароварщина і українські націонал-більшовики

0:42:29​ — Единство и борьба противоположностей

0:48:38​ — Тиск під час українізації

0:55:52​ — Коли, на нашу думку, Україна набула ознаки держави

1:12:55​ — Що робити з Україною?

1:16:52​ — Про ідеологію

1:22:47​ — Чи існують в Україні справжні патріотичні сили?

Как связаны трипольская и крито-микенская культуры http://bit.do/fHP7t​

“Подружнє життя Семена Гаєвського не було надто вдалим. Перша

дружина – Євгенія Олександрівна (1877–1921) походила з роду Грузевичів-Нечаїв (гербу «Побуг»). Її батько, Олександр В’ячеславович, працював в артистично-театральному середовищі, якийсь час був за антрепренера в Марка Кропивницького (1840–1910). Рід Нечаїв, за сімейною легендою, походить від Івана Нечая, котрий одружився з однією з дочок Богдана Хмельницького – Оленою або Степанидою.”  http://bit.do/fHP8M​ стор. 33, перший абзац зверху

В этот раз мы пили кофе и беседовали о мотивации. Мы рассказывали друг другу как и почему иногда выходили из зоны комфорта, как освобождали заложников и сами становились заложниками. Как в прямом так и в переносном смыслах. Мы вспоминали закон ограничивающего фактора и законы Ньютона, сравнивали внешнюю разведку с военной, заикались и возвращали вкладчикам депозиты. И еще много, много всего интересного о мотивации.

"Жить, чтобы кушать, или кушать, чтобы жить" - в этом случае желание кушать становится второстепенным, и уже не желание диктует цель, а цель диктует желание. 

0:01:12​ — Хотим поговорить о мотивации

0:04:05​ — Мотивация одобрением 

0:16:26​ — Внутренняя гармония

0:18:26​ — Заикание как техника торможения

0:20:22​ — Инстинкты как перврпричина мотивации

0:21:48​ — Почему один из ведущих не хочет выходить из зоны комфорта

0:37:10​ — Почему второй ведущий тоже не выходит из зоны комфорта

0:38:34​ — Закон бочки

0:45:13​ — 12 правил жизни. Противоядие от хаоса - Джордан Питерсон

0:46:04​ — Один из ведущих продолжает рассказывать почему он не хочет выходить из зоны комфорта

0:57:42​ — Освобождение заложника и задержание террориста в центре "Леонардо"

1:06:33​ — Ведущий вспоминает как он работал в банке и его брали в заложники

1:15:38​ — Третий закон Ньютона и его применение в переговорном процессе

1:17:49​ — Различие между ГРУ и СВР

1:21:22​ — Как понять - чего ты хочешь, на самом деле

1:30:26​ — О самосовершенствовании и точках зрения в осознании желаний

Мотивы, желания и потребности – в чём разница? https://cutt.ly/6d6wjjS​

Боконизм https://cutt.ly/Pd6wlVt​

Ошибки мотивации, или Почему мотивация "не работает"? https://cutt.ly/Rd6wVAE​

Закон ограничивающего фактора https://cutt.ly/Hd6w1iD​

12 правил жизни Джордан Питерсон https://cutt.ly/rd6w6ru​

В центре Киева неизвестный захватил бизнес-центр «Леонардо» https://cutt.ly/9d6eeQi​

О точках зрения и об осязающей бесконечности https://cutt.ly/Td6etWG

Сегодня Максим и Антон размышляют над тем, что это такое — по‑настоящему обладать свободой воли. Это значит, что нужно представлять и полностью контролировать все факторы, определяющие мысли и поступки. Но оказывается, что не все можно проконтролировать. А возможно, что и совсем ничто не поддается контролю. В ходе беседы мы затронули и много других не менее интересных тем, как то: перебрасывание детей через забор в условиях снегопада, наполнение бассейна фекалиями, пытались легально оттопырить чакры и многое многое другое.

0:00:13​ — Переживания и гормоны

0:08:38​ — Ключи от квартиры где деньги лежат

0:10:43​ — Как перекрыть воду, если прорвало кран

0:14:57​ — Плавательный бассейн с дерьмом

0:16:13​ — Прокрастинация или лень?

0:24:00​ — Вознаграждение за нагрузку

0:37:26​ — Страх одиночества

0:39:09​ — Легко ли быть глупым

0:51:11​ — Ностальгия. Почему и зачем?

0:56:39​ — Первые детские воспоминания

1:05:21​ — Немного о психоанализе

1:10:05​ — Футурологический конгресс

1:12:43​ — Пятифакторная модель «Большая пятерка» (Big Five)

1:16:12​ — Открытость — один из пяти важнейших фактров личности

1:18:53​ — Мелодии и ритмы зарубежной эстрады

1:29:05​ — Старость не радость

1:32:16​ — Зачем изучать санскрит

1:34:11​ — Сталин и вопросы языкознания

"Законы Паркинсона" https://cutt.ly/bdM44Xy​

Бассейн с фекалиями в Красноярске https://cutt.ly/bdM71Vb​

Сэм Харрис. «Свобода воли, которой не существует» https://cutt.ly/HdM5ssg​

Влияет ли уровень IQ на успех в жизни https://cutt.ly/zdM6enW​

Пинеальная гланда https://cutt.ly/udM6ko7​

Эзотерика, йога и паранаука в СССР https://cutt.ly/YdM6HmV​

Футурологический конгресс. Из воспоминаний Ийона Тихого https://cutt.ly/edM615q​

Пятифакторный опросник личности 5PFQ https://cutt.ly/0dM65LZ​

Полезна ли открытость новому опыту? https://cutt.ly/kd1qoAb​

Редьярд Киплинг. Как было написано первое письмо https://cutt.ly/hd1qZgT

В этом, пока еще только седьмом (или уже седьмом), эпизоде подкаста Антон и Максим Голубевы спорят о вопросах языкознания, сомневаются в правдоподобии легенды о "матче смерти", сокрушаются по поводу  тяжелой работы советских диджеев, ищут везде фашистов и вспоминают одного своего удачливого предка. На самом деле в этом эпизоде много всего интересного и вкусного (как пломбир по 20 копеек), но лучше слушать и смотреть, чем читать.

0:00:11​ — Dj в СССР: секреты ремесла 

0:03:52​ — Кому и зачем нужен туризм 

0:22:02​ — Берлин и зверства немецко-фашистских оккупантов

0:27:49​ — «Матч смерти», которого на самом деле не было 

0:30:46​ — Где прячутся фашисты?

0:32:32​ — «Иван Грозный» и коллаборационизм

0:35:55​ — Пожар в Лемберге и ВКЛ

0:45:20​ — Арест наемников ЧВК Вагнер и Майдан

0:52:22​ — Шварценеггер, гомосексуализм и вопросы терминологии

1:00:37​ — Виктимное поведение 

1:04:32​ — Вопросы языкознания

1:04:32​ — Как Иван Грузевич-Нечай доказал свое благородное происхождение

Шестой эпизод подкаста «Вкусный пломбир по 20 копеек», получился на удивление наукообразным. В нем ведущие Антон и Максим Голубевы посвятили время изучению и обсуждению особенностей различных эффектов и теорий — от эффекта Даннинга — Крюгера до эффекта Баадер — Майнхофа, от теории заговора до теории разбитых окон. Снова делились лайфхаками в области таргетирования рекламы и особенностями тестировани при приеме на работу. Не обошли в этот раз и болезненные темы деафриканизации торговых марок. Вспомнили о захвате автобуса с заложниками на Волыни и о кровавой бойне на афроамериканских похоронах. И многое, многое другое. Обратите внимание на ссылки - там много интересного фактажа.

0:00:09​ — Луцкий террорист и мобильная связь

0:15:13​ — Проект МК Ультра и теория заговора

0:24:16​ — Боб Лазар и проблемы научно-технического прогресса

0:32:36​ — Эффект Даннинга — Крюгера в украинской политике

0:40:12​ — Деафриканизация торговых марок и компьютерные игры

0:49:40​ — Теория разбитых окон в промзонах и гетто

1:09:27​ — Избирательное право, IQ и полиграф

1:19:39​ — Гласность и свобода самовыражения

1:29:49​ — Квоты для женщин в списках кандидатов на выборах