V tomto rozhovore sa ponárame do témy tela, pohybu a návratu k prirodzenosti. Rozoberáme, ako dýchanie ovplyvňuje nervový systém, prečo je fascinácia fasciami oveľa viac než len fyzika pohybu, a ako nás moderný spôsob života pomaly odpája od Zeme. Hovoríme o funkčnom pohybe, o tom, prečo „funkčnosť prináša estetiku“, a o sile dychu, ktorá pomáha telu získať späť prirodzenú rovnováhu.

Vyhorenie nemusí prísť náhle – často je to tichý budíček, ktorý nás núti spomaliť a pozrieť sa na seba. V tejto epizóde Ľubomír Šmindák otvorene hovorí o svojom páde, chvíľach, keď sa cítil úplne vyčerpaný, a o tom, ako postupne spoznával signály, ktoré telo aj myseľ posielajú. Ľubo zároveň rozpráva o svojej duchovnej ceste do Santiaga de Compostela, ktorá mu pomohla nájsť vnútorný pokoj a novú perspektívu. Jeho príbeh je kombináciou životných výziev, pádu, sebapoznania a obnovy energie – inšpirácia pre každého, kto cíti, že mu „dochádza baterka“.

UPOZORNENIE!: Každý človek je zodpovedný sám za seba. Informácie uvedené v tomto videu slúžia výhradne na informačné a edukatívne účely. Nejde o odbornú radu ani náhradu za konzultáciu s kvalifikovaným odborníkom. Autor nepreberá zodpovednosť za akúkoľvek škodu spôsobenú implementáciou alebo interpretáciou informácií obsiahnutých vo videu. V prípade, že trpíte psychickými alebo zdravotnými problémami odporúčame konzultovať s príslušným odborníkom, lekárom alebo psychiatrom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hľadáš šťastie celý život – a pritom si ho nikdy nestratil. Tento rozhovor s doc. PaedDr. Martinom Dojčárom, PhD. ti ukáže prečo.

UPOZORNENIE!: Každý človek je zodpovedný sám za seba. Informácie uvedené v tomto videu slúžia výhradne na informačné a edukatívne účely. Nejde o odbornú radu ani náhradu za konzultáciu s kvalifikovaným odborníkom. Autor nepreberá zodpovednosť za akúkoľvek škodu spôsobenú implementáciou alebo interpretáciou informácií obsiahnutých vo videu. V prípade, že trpíte psychickými alebo zdravotnými problémami odporúčame konzultovať s príslušným odborníkom, lekárom alebo psychiatrom. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Prečo vášeň vo vzťahu vyprchá? Ako ju vrátiť späť? Zraniteľnosť, intimita, mužská prítomnosť a energia, ktorá vyživuje. Toto nie je rozhovor. Toto je budíček. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cítiš tlak zo všetkého, čo máš zvládnuť? Možno nie si zlomený, len si v prechodnej fáze. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zraniteľnosť nie je slabosť. Je to odvaha byť pravdivý pred sebou aj pred inými. V tomto videu ti ukážem, prečo sa práve prijatie svojich tieňov môže stať tvojou najväčšou silou – a ako ťa ich popieranie robí zraniteľným. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ako mu dôverovať, keď sme boli celý život vedení strachom. A ako ho dať do vzťahu s rozumom, aby vznikla skutočná múdrosť. Toto nie je rozhovor o výkonoch. Je to pozvanie k jemnosti, zvedavosti a odvahe žiť inak. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Toto video ti odhalí, prečo ti nepomáha ani káva, nootropiká, psychedeliká, modafinil ani hacky, a čo naozaj blokuje tvoju koncentráciu. Pochopíš, ako funguje tvoj nervový systém, prečo si rozptýlený a ako si sústredenie prirodzene obnoviť. Zabudni na krátkodobé triky. Toto je hlboký návod na skutočné zmeny. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cítiš sa zaseknutý, aj keď vieš, čo máš robiť? V tomto videu ti ukážem jednoduchý spôsob, ako spraviť prvý krok k zmene – bez motivácie, bez nátlaku. Stačí ti len zvedavosť a pár dní. Žiadne výhovorky, len experiment. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.