De klok is verzet, het is vroeger donker… en ineens voelt alles zwaarder. Herkenbaar? In deze aflevering duiken we in wat er gebeurt in je lijf en brein wanneer het daglicht verdwijnt. Je ontdekt hoe je jouw ritme kunt resetten, je energie kunt herpakken en weer in beweging komt. Klaar om ook in het donker te blijven bewegen richting jouw licht?

------------------------------------------

Persoonlijk Voedingsberekeningsplan:

https://www.jerneylooijen.nl/persoonlijke-voedingsberekening

Athletes Arena:

https://www.jerneylooijen.nl/athletes-arena

------------------------------------------

Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het te gek als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien niet om abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen.

Laten we online connecten:

INSTAGRAM: ⁠www.instagram.com/jerneylooijen.nl⁠

LINKEDIN: ⁠www.linkedin.com/in/jerneylooijen⁠

Wil je reageren, heb je nog een vraag of heb je interesse om te werken met Jerney? Stuur Jerney dan een DM op Instagram of mail naar: [email protected]