Vlog Lago di Garda 🌿 Weekend di benessere a Sirmione tra terme, natura e momenti in famigliaBenvenuta nel mio primo vlog! In questo episodio del podcast — diverso dal solito — ti porto con me in un weekend sul Lago di Garda, a Sirmione, per condividere le mie pratiche di benessere in un modo più intimo e vissuto.Dalla colazione proteica con vista lago, alle passeggiate tra gli uliveti, fino al bagno rigenerante nelle acque termali di origine vulcanica: ti racconto come ricarico corpo, mente e spirito quando sento il bisogno di creare spazio. Perché è proprio nei momenti di pausa — in natura, lontano dalla routine — che arrivano le idee migliori, la creatività torna a fluire e il sistema nervoso si rilassa davvero.Con me ci sono mia figlia Lily e mio marito Scott, tra anatre da sfamare, cornetti condivisi e chiacchierate di vita e di business (quando lavori con tuo marito, sai come va 😅).✨ **In questo vlog troverai:**• Colazione consapevole (si inizia sempre dalle proteine)• Passeggiata mattutina a Sirmione prima dei turisti• Il potere rigenerante delle acque termali• Riflessioni su come la natura nutre la creatività• Momenti veri di vita familiare🌹 **Timestamp:**00:00 Introduzione al vlog00:51 Colazione con vista a Sirmione03:11 Passeggiata tra gli uliveti05:00 Perché la natura ci riconnette06:30 Le anatre e i momenti con Lily07:26 Pausa pomeridiana e riposo08:03 Buongiorno del giorno dopoSe ti è piaciuto questo formato più intimo e vuoi altri vlog come questo, fammelo sapere nei commenti 💌🔔 Se ti senti accompagnata da questo episodio:– iscriviti al canale YouTube– condividilo con un’anima ribelle che sta vivendo qualcosa di simileSe vuoi entrare nel mio mondo:❤️ Entra Dentro Anima Ribelle Academy: https://www.animaribelleacademy.com❤️ Visita Il Mio Sito: https://ellisdebona.it/links❤️ Ordina Le Carte: https://shop.ellisdebona.it/products/...