במדיטציה המודרכת הבאה אנחנו נחווה ריפוי רגשי וניקוי של הגוף והריאות
התפתחות רגשית ורוחנית כאחד
יו||וי
אני מציע להגיד למשפחה שאתם יכולים לצעוק או לבכות
כי אתם עושים סשן רגשי, וזה מתוכנן מראש, שלא ייבהלו.
שימו לב שאין לי אחריות במידה ועולה לכם יגון,
יו||וי
כאב או טראומה גדולה ואתם לא תוכלו להכיל אותה, על אחריותכם.
חשוב מאוד: לפעמים קורה שבנאדם משחרר כאב אך הוא נשאר איתו כמה ימים עד שהוא מתרפא, אז זה בסדר גמור💜
אם עברו כמה ימים ועדיין אתם "תקועים" עם תחושות לא נעימות, אז עשו את המדיטציה שוב.
יו||וי
קישור גלובלי לכל הפעילות שלי:
https://linktr.ee/lidorshalom
#טראומה #חרדה #דיכאון #ריפוי