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May 06, 2019

VNT #106 - Quem canta os males espanta.

47 minutes

Quem canta os males espanta, quem nunca ouviu esta frase da sabedoria popular? Mas será que isto é verdade?

Assista o episódio de hoje e descubra porque cantar pode:

Melhorar o seu sistema imunológico.

Aumentar sua capacidade aeróbica, send um tipo de exercício físico.

Melhorar sua postura.

Ajudar você a dormir melhor.

Evitar a depressão funcionando como um anti depressivo natural.

Diminuir o seu nível de stress, naturalmente.

Aumentar o seu alerta mental e foco.

Ajudar a criar um novo círculo de amizades.

Melhorar a sua autoconfiança.

Desenvolver a sua capacidade de comunicação.

Aumentar sua sensibilidade em apreciar a habilidade de outros cantores.

Depois de ouvir a explicação para todos os pontos acima, você irá compreender e provavelmente irá repetir a frase "Quem canta os males espanta" mais vezes, como um lema e estilo de vida.

Frase da semana:

Se eu não posso voar, deixe-me cantar" - Stephen Sondheim

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By Edward Schmitz e Jeferson Peres

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