Мы разберёмся с вами, кто такой Внутренний Родитель, Внутренний Взрослый и Внутренний Ребёнок. Это важно, потому что понимание этого помогает лучше осознавать, что происходит с вами, лучше регулировать себя и понимать, что происходит с другими людьми, с которыми вы общаетесь, и как-то более осознанно выстраивать с ними контакт и отношения в целом, будь то ваши супруги, родители, дети, друзья, коллеги или даже просто люди, с которыми вы случайно где-то встретились в магазине или на улице, и вам пришлось с ними взаимодействовать. 

Модель, которую мы будем сегодня рассматривать, была введена Эриком Берном, основателем Транзактного Анализа. И она отлично работает, она простая для понимания.

Автор подкаста: Алина Лаврищева, практикующий психолог, опыт 13+ лет