Técnica de respiração Solar e Lunar. Trabalhando o equilíbrio da energia interna, através do fluxo de renovação respiratória, com técnicas Pranayamas (Surya bhedana pranayama e Chandra bhedana Pranayama).

Você é a sua RESPIRAÇÃO

Olá, me chamo Fabiana, mais conhecida por Prof.Fabi, atuo como instrutora de yoga, de meditação e terapeuta floral, fundadora e mantenedora do projeto "Yoga na Praça_Prof Fabi" desde 2016, com práticas de yoga gratuitas. Atendendo a mais um Chamado da minha alma e ouvindo meu coração, resolvi criar esse canal com meditações, textos para reflexão, resenhas que faço a partir dos meus estudos na área do yoga e como manter uma vida equilibrada, dicas de auto cuidado Mente-corpo-alma colocando de maneira habitual o yoga na vida.

Aproveite o seu dia 🙏🏼🌟☀️

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Health & Fitness

Olá, me chamo Fabiana, mais conhecida por Prof.Fabi, atuo como instrutora de yoga, de meditação e terapeuta floral, fundadora e mantenedora do projeto "Yoga na Praça_Prof Fabi" desde 2016, com práticas de yoga gratuitas. Atendendo a mais um Chamado da minha alma e ouvindo meu coração, resolvi criar esse canal com meditações, textos para reflexão, resenhas que faço a partir dos meus estudos na área do yoga e como manter uma vida equilibrada, dicas de auto cuidado Mente-corpo-alma colocando de maneira habitual o yoga na vida. Aproveite o seu dia 🙏🏼🌟☀️

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