Você está doente e cansado de estar doente e cansado? (Português.)

A maioria das pessoas não tem problemas de pensamento. Eles têm um problema de honestidade.

Não honestidade com os outros-honestidade consigo mesmos. A disposição silenciosa de ver o que é realmente verdade, mesmo quando a verdade é inconveniente, desconfortável ou destruidora de uma história que passaram anos construindo. Esse tipo de honestidade é raro. E é a base de tudo.

Vivemos numa época em que nos afogamos em informações e temos fome de clareza. As opiniões são altas. Os dados são transformados em armas. Todo mundo, ao que parece, tem uma estrutura para te vender. E em algum lugar no meio do barulho, você parou de confiar no único instrumento com o qual nasceu-sua própria mente.

Este é um guia para recuperá-lo.

Não através de afirmações. Não através de uma certeza emprestada. Através de algo mais difícil e durável: aprender a pensar com clareza, raciocinar honestamente e seguir a verdade onde quer que ela leve-especialmente quando leva a algum lugar que você não esperava.

A bússola sempre esteve dentro de você. Só precisa ser calibrado.

Todos os anos há um momento-talvez você já tenha sentido isso-em que o ar muda. A luz muda. Algo em seu corpo sabe antes de sua mente. O verão está acabando. O inverno está chegando. Ou talvez, depois de um longo período escuro, algo esteja finalmente começando a florescer novamente.

Não escolhemos ser criaturas das estações. Nós simplesmente somos.

Muito antes dos relógios, antes dos calendários, antes de todas as conveniências que nos levam a pensar que podemos ultrapassar o tempo-fomos construídos para nos movermos com a Terra. Para desacelerar quando o mundo fica quieto. Para abrir quando esquenta. Deixar as coisas morrerem para que outras coisas pudessem viver.

Mas em algum lugar ao longo do caminho, começamos a lutar contra isso. Começamos a chamar nossos invernos de depressão. Nosso outono, perda. Nós avançamos. Nós ligamos. Tratamos cada período de descanso como um fracasso, em vez do que realmente é-uma parte necessária do ciclo.

E se parássemos de lutar contra as estações dentro de nós?

E se a dor for apenas inverno? E se o descanso for apenas outono? E se o caos e a fome que você sente agora forem apenas primavera-selvagem, indisciplinada e cheia de algo tentando nascer?

Hoje, estamos explorando o que significa viver em ritmo com a ordem natural-não apenas fora, mas dentro de nós mesmos. Porque a mesma força que gira o ouro e puxa a maré também se move através de você.

Estas são as nossas estações. E não há problema em se permitir mudar.

Estamos vivenciando um novo evento mundial. Permitiremos a continuação de um caminho que nunca funcionou para toda a humanidade? Somos pessoas ou coisas? Ainda existe um caminho que não apoiará a opressão, o genocídio, o ódio e o caos. Qual você escolherá?

Você vale o amor que dá tão livremente aos outros

Bem-vindo a Você vale o amor que dá tão livremente aos outros-o podcast para os ajudantes, os curadores, aqueles que sempre aparecem para todos os outros, mas de alguma forma se esquecem de aparecer para si mesmos.

Você sabe quem você é. Você é a primeira ligação que alguém faz em uma crise. Você é o ombro, o lugar seguro, a mão firme. Você derrama amor nas pessoas ao seu redor sem pensar duas vezes-e ainda assim, quando se trata de voltar esse mesmo amor para dentro, algo o impede.

Este podcast está aqui para mudar isso.

Neste episódio, mergulhamos no trabalho confuso, lindo e profundamente humano de aprender a receber o amor que você dá de boa vontade.

Porque aqui está a verdade: você não pode servir de um copo vazio. E mais do que isso, você merece estar pleno.

Então respire. Este espaço é para você. Vamos começar.

E se a tempestade dentro da sua mente pudesse ser domada? Imagine seu coração batendo forte, sua respiração acelerando, o mundo se fechando-o pânico nublando cada pensamento.

Agora imagine esse caos se dissipando, substituído por uma calma feroz e inabalável. Neste episódio, mergulhamos profundamente no espaço elétrico e cru entre o pânico e a paz.

Desmascararemos as forças que sequestram suas emoções e desbloquearemos o poder primordial dentro de você para recuperar sua serenidade. Prepare-se para transformar a turbulência em triunfo, enquanto nós o guiamos do limite do medo ao coração da paz.

Este é o Ep-75: “Do Pânico à Paz”-onde começa a sua transformação.

E se o segredo para um casamento duradouro não for a perfeição, mas sim aceitar as falhas um do outro? “Um casamento perfeito para pessoas imperfeitas” convida você a descobrir como o verdadeiro amor cresce não a partir de parceiros perfeitos, mas de duas pessoas dispostas a crescer, tropeçar e escolher uma à outra-dia após dia imperfeito.

Você não precisa ser perfeito, apenas perfeito um para o outro.

Seremos realmente os autores das nossas próprias convicções ou participantes involuntários numa performance cuidadosamente orquestrada? “Propaganda vs Autonomia” convida-nos a interrogar as forças invisíveis que influenciam as nossas percepções e a reivindicar a soberania das nossas próprias mentes.

Você realmente entende o valor da saúde para toda a vida? Se não, o que está impedindo você? Não deixe que você ou a vida o impeçam de experimentar seus benefícios.

Os benefícios são inestimáveis ​​para o nosso bem-estar mental, emocional e físico. Vamos embarcar juntos em uma jornada para uma vida mais plena, saudável e feliz-uma vida simples e acessível a todos.

O apoio saudável de si mesmo.

Nenhum de nós é perfeito. E se pudéssemos ser tão perfeitos, o que seria?

Dito isto, temos o direito de tomar decisões que possam ser melhoradas. Com quem buscamos companheirismo será uma grande parte de nossas vidas. Essas pessoas trarão dor ou prazer, e por que isso importa?

Existem maneiras de saber? Se sim, podemos usá-los de forma eficaz? E como podemos usá-lo pessoalmente?

Junte-se a mim enquanto nos aprofundamos em um assunto crítico para todos nós.

Sejamos realistas: a vida muitas vezes parece uma luta sem fim, desde os relacionamentos até ao trabalho e às rotinas da existência quotidiana.

Mas e se houver uma abordagem diferente?

Os desafios são inevitáveis, mas será que tudo deve ser uma batalha?