Você já ouviu falar sobre micro-stress? É bem provável que você ainda não se deparou com esse termo ou conceito.

Mas as chances são que você vem sofrendo desse mal silencioso que vem prejudicando o bem estar de milhões de pessoas mundo à fora.

Neste episódio, Anildo Silva e Leandro Tafuri irão explorar esse tema, discutindo sobre a importância de efetuar uma contínua observação do seu cotidiano, identificando as potenciais fontes de micro-stress e como você pode (ou deve) combatê-los.

Um episódio imperdível!

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