La cooperativa de guías "Toledo 3 culturas" ha organizado unas visitas guiadas con el título "Mujeres ilustres toledanas", que están siendo un éxito... Así que hoy en "Voces Amigas" contamos con Mariló de Ancos y Ricardo Gutierrez para descubrir la huella femenina en Toledo.

Mujeres que han alcanzado un papel importantísimo a lo largo de la historia y que en muchos casos han pasado desapercibidas. Una nueva cita con la cultura y el patrimonio.

No siempre en la vida se gana, en multitud de ocasiones no somos los primeros, pero... ¿Sabemos gestionar la derrota y el fracaso? Hoy Ángel Luque nos hace reflexionar acerca de la importancia de saber hacer frente a los obstáculos que pueden servirnos para crecer como personas.

Jose María Mañé y Carme Juliá regentaron durante cuarenta años un panadería, una pastelería y hasta un restaurante. Y ahora que ya están jubilados sacan partido a su tiempo libre como youtubers. Sus recetas en El former de Alella son un éxito tanto que han decidido publicarlas en un libro titulado "Como en casa de mamá".

La Archidiócesis de Toledo tiene una nueva basílica menor. Se trata del santuario del Cristo de Urda que se une a las basílicas menores de la Virgen de Guadalupe y de la Virgen del Prado en Talavera de la Reina.

Hoy el profesor Carlos Vizuete nos explica el significado de este título y las razones por las que se concede.

La bonita historia que hay detrás de uno de sus últimos trabajos, "Journey of a Waltz", su gusto por la composición "Riverie" de Debussy, cómo está viviendo la pandemia... De estas y otras muchas cosas hablamos con el violonchelista Chiki Serrano, que vuelve a visitar nuestros estudios y hacer disfrutar a los oyentes.

Todas las mujeres en el posparto sufren, en mayor o medida, una serie de molestias físicas de las que muchas veces no tenían noticia o no son conscientes del trastorno que suponen hasta que son madres. Hoy dedicamos nuestra sección sobre salud a tratar este tema con Rocío Marqués.

No es un libro de cocina sin más. Más allá de las recetas "El placer de comer sin remordimientos" nos demuestra que es posible llevar un estilo de vida saludable y a la vez disfrutar.

Roberto Bosquet es chef, bombero, atleta y creador del exitoso blog saludable con su mismo nombre. Hoy nos habla del cambio en su vida en los últimos cinco años y nos demuestra las muchas posibilidades que ofrecen ingredientes en los que nunca habíamos pensando para elaborar nuestras recetas.

Volvemos a hablar de salud en "Voces Amigas" y nos centramos en la importancia de una buena nutrición. Álvaro Vargas ha publicado "Refuerza tus defensas" haciendo hincapié en la importancia de cuidar nuestro sistema inmunitario para ayudarle así a combatir posibles infecciones.

Llega una nueva edición de nuestro espacio "Descubrir el patrimonio" en el que seguimos recorriendo las huellas que las distintas culturas y civilizaciones han dejado en Toledo. Hoy Mariló de Ancos nos habla del pasado visigodo de la capital y del paso de este pueblo por la capital y su provincia. Descubran con nosotros dónde pueden encontrar su legado.

Seguimos recomendándoles libros en "Voces Amigas" para que su tiempo libre en estos momentos en los que nos toca estar en casa sea más entretenido. Aquellos que disfruten con las novelas de misterio, les gustará "Rescate gris" de Cristian Perfumo.