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La Fundación Terra de Trasancos, en O Val (Narón), se convierte este trimestre en el epicentro de la gastronomía saludable. Bajo el lema "Alimentación Saudable", se han programado tres talleres prácticos impartidos por la nutricionista Susana Oreona y la chef Ana Fernández.

El ciclo comienza el 13 de marzo con técnicas de cocción; continuará el 10 de abril analizando los grupos de alimentos y finalizará el 8 de mayo con una sesión sobre etiquetado y conservas. Los asistentes aprenderán a elaborar platos como callos veganos, pescados y mermeladas artesanales. El precio es de 25€ por taller (20€ si se reservan dos o más) e incluye regalos para los participantes. Las plazas pueden reservarse en el teléfono 981 36 35 56 o en la recepción de la Fundación.

El Pabellón de Esteiro acogerá el 19 de abril el evento solidario “Bailando con Julieta”, una iniciativa impulsada por la academia Paso a Paso junto a la familia de Julieta, niña afectada por Síndrome de Rett. Su madre, Lucía García, recordó la dureza de esta enfermedad neurodegenerativa que limita funciones básicas y obliga a terapias constantes. La recaudación se destinará a la asociación Mi Princesa Rett para investigación en el Hospital San Juan de Dios. Habrá talleres de yoga, crossfit, danza urbana y zumba, además de exhibiciones de baile y fútbol sala, con la participación de academias y clubes de la comarca.

El Salón de Actos Concepción Arenal del Campus Industrial de Ferrol acoge este jueves 5 y viernes 6 de marzo el XIV Congreso de Estudiantes de Podología de Galicia. Organizado por el alumnado de 4º curso de la UDC en colaboración con AGEP UDC, el evento reunirá a estudiantes de Ferrol y León junto a destacados expertos nacionales.

La jornada del jueves contará con ponencias de especialistas como Marta Vinyals, José Manuel Castillo y José Luis Lázaro. Por la tarde, se impartirán diez talleres teórico-prácticos en espacios como las salas de Biomecánica y Quiropodología, con profesionales como Manuel Vidal o Dolores Martínez. El congreso finalizará el viernes con conferencias de expertos como Héctor Alonso y Sergi Prades.

El experto económico Miguel García Corral alertó sobre las consecuencias del conflicto en Oriente Medio y su impacto en la economía internacional. Según explicó, la tensión geopolítica en Irán puede provocar un aumento del precio de la energía, con efectos directos en la gasolina, el gas y la electricidad. El cierre o bloqueo del Estrecho de Ormuz, punto estratégico del transporte petrolero mundial, podría encarecer el transporte marítimo y aéreo, generando un efecto dominó en la cesta de la compra y en los costes industriales. Aunque España tiene menor dependencia del gas que otros países europeos, el escenario internacional podría afectar a medio plazo a sectores como la agricultura, el plástico o el asfalto, al estar vinculados al petróleo.

Desde Pontedeume llega savia nueva a la escena musical de la mano de Alex Bellas. A sus 21 años (nacido en 2004), este cantante, compositor y productor demuestra que la juventud no está reñida con la madurez artística. Rodeado de música durante toda su vida, Bellas ha cultivado su talento desde la infancia, aprendiendo a tocar instrumentos clave como el piano, la guitarra y la batería. Esta sólida formación ha sido el pilar fundamental que le ha permitido dar el salto natural hacia la composición de sus propios temas.

El debut oficial de Alex Bellas ha llegado este 2024 con el lanzamiento de su primer single, "Yo De Antes". La canción se presenta como una carta de presentación inmejorable: una pieza sincera y emotiva en la que el artista establece un diálogo íntimo con su yo del pasado. Ahora presenta nuevo EP con nuevos temas.

La educadora canina Marta Murillo volvió a resolver las consultas de los oyentes sobre el cuidado de mascotas, abordando tres dudas frecuentes. Sobre la ansiedad por separación en perros, explicó que puede aparecer en cachorros o adultos y que requiere paciencia y trabajo individualizado. Entre las recomendaciones destacó usar cámaras para observar el comportamiento del animal, ofrecer juguetes de olfato o lamer y realizar salidas progresivas de casa para que el perro se acostumbre a estar solo. También aclaró que la elección entre arnés o collar depende del tamaño, edad y conducta del perro, siendo el arnés más recomendable en animales que tiran o son muy activos. En gatos con sobrepeso, aconsejó fraccionar la comida en varias tomas diarias y usar comida húmeda o caldos light para reducir la ansiedad alimentaria.

La artista ucraniana Solomiia Savchuk dará su primer gran concierto en solitario el 8 de mayo a las 20.30 horas en el Pazo da Cultura de Narón. Bajo el título “Luz sin fronteras”, la intérprete de bandura —instrumento tradicional ucraniano de 65 cuerdas— unirá música ucraniana, española y gallega en un espectáculo que reivindica la unión y la esperanza. Integrante de la Rondalla Sonidos del Alba, Savchuk cantará en tres idiomas en una cita muy especial con la que busca compartir su historia y tender puentes a través de la música. Las entradas ya están a la venta.

La Cátedra de Arqueología y Educación Patrimonial, impulsada por la Universidade da Coruña y el Concello de Ferrol, retoma los Sábados Castrexos en familia en el Centro Cultural Centro Cultural Torrente Ballester. La actividad, coordinada por Lucía Braxe, está dirigida a niños desde 8 años acompañados de adultos. Los participantes aprenderán técnicas de excavación y análisis arqueológico en el arqueódromo Luis Monteagudo y visitarán la exposición Orixes 4, con hallazgos del Castro de Esmelle. Las sesiones serán los días 7 y 14, y el 11 y 18 de abril, con plazas limitadas y previa inscripción por correo electrónico.

La delegación ferrolana de la Asociación Española contra el Cáncer, presidida por Isabel Esteban y con Mabel Sanesteban en la vicepresidencia, organiza una charla sobre el testamento vital este viernes a las 18.00 horas en el Espazo + 60 de Afundación en Pontedeume. La entidad subraya la importancia de dejar por escrito las decisiones médicas para evitar conflictos familiares y garantizar que se respete la voluntad del paciente. Además, la sede de Ferrol acogerá los días 9, 16 y 23 de marzo un taller gratuito de ansiedad para pacientes oncológicos. La AECC prepara también nuevas marchas solidarias y mantiene activo su voluntariado hospitalario y en paliativo

La última evolución de los sistemas de Microsoft vuelve a generar debate por los problemas técnicos asociados a sus actualizaciones y a la integración de inteligencia artificial en Windows 11. Así lo explicó el asesor TIC Jaime Domínguez, quien alertó de que las recientes actualizaciones han provocado errores críticos, incluyendo bloqueos de inicio de sesión y dificultades para apagar o suspender equipos.

Domínguez señaló que el modelo actual de Windows, basado en actualizaciones permanentes y no en versiones cerradas, ha generado una cadencia irregular entre parches “buenos” y “malos”. Uno de los puntos más polémicos es la creciente exigencia de conexión a internet y el impulso de las cuentas de Microsoft para el acceso al sistema, dificultando el uso de cuentas locales para usuarios menos avanzados.

El especialista también criticó la incorporación agresiva de inteligencia artificial en el sistema operativo, que permite registrar actividades del usuario para facilitar búsquedas, pero que podría almacenar información sensible como contraseñas o datos financieros. Además, advirtió del riesgo de dependencia de la nube, un modelo que responde a la estrategia empresarial de Microsoft, donde los servicios cloud representan una parte clave de su facturación.

Como recomendación, Domínguez sugirió valorar alternativas de código abierto como Linux para tareas básicas de ofimática, correo o navegación, siempre que no se requieran programas profesionales específicos. La transición tecnológica, afirmó, dependerá de la necesidad real de cada usuario y de su capacidad para adaptarse a nuevos entornos de trabajo digital.