🇬🇧In this episode we chat with Laruga Glaser who has been practicing Ashtanga continuously for over 23 years. After establishing a committed practice, she furthered her studies by traveling to Mysore, India annually to practice at KPJAYI, where she studied with Sri K. Pattabhi Jois and now with R. Sharath Jois. Laruga has made more than 14 trips to Mysore and is on a mission to continue learning and growing as a student and as a teacher. She is one of the few in the world to have received the distinction of being certified.  

🇪🇸En este episodio charlamos con Laruga Glaser que ha estado practicando Ashtanga continuamente durante más de 23 años.Después de establecer una práctica comprometida, profundizó sus estudios viajando a Mysore, India anualmente para practicar en KPJAYI, donde estudió con Sri K. Pattabhi Jois y ahora con R. Sharath Jois.  Laruga ha realizado más de 14 viajes a Mysore y tiene la misión de seguir aprendiendo y creciendo como estudiante y como maestra.  Ella es una de las pocas en el mundo que ha recibido la distinción de estar certificada.

🇪🇸 El Dr. Vigneshwar Bhat actualmente sirve como Profesor Asistente en Amrita Darshanam (Centro Internacional de Estudios Espirituales), en la Escuela de Artes y Ciencias de Amrita en Mysuru. También trabaja como profesor asistente en el Departamento de Idiomas, Escuela de Artes y Ciencias, Amrita Vishwa Vidyapeetham, Mysuru. También es fundador de Samhithaa Trust y Sadhanaganga LLP, que se centran en la orientación y la educación para la vida. Charlamos con el Dr. Vigneshwar sobre el poder transformador de desarrollar una práctica de mantras y estudiar las filosofías antiguas. 

🇬🇧 Dr. Vigneshwar Bhat currently serves as Assistant Professor in Amrita Darshanam (International Centre for Spiritual Studies), Amrita School of Arts and Sciences in Mysuru. He is also working as Assistant Professor at the Department of Languages, School of Arts and Sciences, Amrita Vishwa Vidyapeetham, Mysuru. He is also founder of Samhithaa Trust and Sadhanaganga LLP which are focusing on Life education guidance. We chat with Dr Vigneshwar about the transformational power of learning chanting and ancient philosophies.

“La vida no es solo una evolución física de nuestros cuerpos y entornos externos, sino también una evolución interna de nuestros corazones, mentes y almas”.  

🇪🇸Santina Giardina-Chard  Después de años de anorexia, bulimia, heroína y abuso de otras sustancias, Santina comprendió a través de los métodos de Ashtanga Yoga y Gestalt Que lo que realmente buscaba era una conexión profunda y duradera con ella misma.  Para Santina, no hay otra salvación que el amor y se da cuenta de que Dios está en todo.  

🇬🇧“Life is not only a physical evolution of our external bodies and environments, but also an inner evolution of our hearts, minds, and souls.”  Santina Giardina-Chard  After years of anorexia, bulimia, heroin and other substance abuse, Santina came to understand that these compulsive behavioral patterns were just a longing for a deep and abiding connection with herself.  

Life has taught me so far that there is no salvation other than love, and that God is in everything.  

@santina_mercurial_mind_ 

https://insanyoga.com

@myogashala 

https://myogashala.com 

@ashtanga_school_madrid 

https://ashtangaschoolmadrid.com

Ty tiene un amor inquebrantable por esta disciplina , que comenzó a practicar en 2005. Basándose en su formación formal en filosofía (PhD University of Virginia), Ty tiene un poder inusual para iluminar la dinámica interna del yoga.  

Él ve el yoga como una participación consciente en los patrones arquetípicos del desarrollo humano, que siempre se siente atraído por explorar.    

Muchas personas inspiradoras le enseñaron yoga a Ty, pero las huellas más profundas y duraderas las han dejado Jennifer Eliot (su primera maestra), David Garrigues (su segunda), Mary Taylor y Richard Freeman (su más reciente), a todos los cuales les  esta eternamente agradecido.  

Todos estos maestros hicieron algo notable, que es desaparecer y permitir que el espíritu del yoga se destaque desde adentro.    

Ty ahora comparte su amor por el yoga en estudios y centros de retiro de todo el mundo.  Su pasión es compartir la brillantez del yoga con cualquiera que quiera aprender.  

@tylandrumyoga   https://www.tylandrum.com 

@ashtanga_school_madrid.con https://ashtangaschoolmadrid.com 

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🇪🇸 Carmen habla con Ross Stambaugh sobre la práctica, que le llevó a practicar pranayama, su rutina de entrenamiento, cómo mantener la práctica y enseñanza teniendo un trabajo a tiempo completo y como nuestra visión de lo que es yoga suele cambiar con los años.  

🇬🇧 Carmen chats with Ross Stambaugh about practice: how he learned pranayama, the benefits he has experienced, his training routine, keeping up with practice while attending to his full time job and other obligations, and how our perspectives will naturally shift over the years. 

Ross Stambaugh Authorized Level 2 Ashtanga yoga teacher  @ashtanga.yoga.ross  www.AshtangayogaRoss.com  

@myogashala www.myogashala.com  

@ashtanga_school_madrid www.ashtangaschoolmadrid.com

🇪🇸 “Creo que es mi deber ser acogedor e inclusivo creando un espacio seguro y sin prejuicios para que todos los estudiantes encuentren su propio camino, permitiéndoles explorar, profundizar y desarrollar una práctica que sea tanto sostenible como de apoyo para su vida”. –Louise Newton  

Louise comenzó a practicar Astanga Yoga en 1999 y ha estudiado bajo la guía de Hamish Hendry en Astanga Yoga London desde 2000. Se graduó en la Rueda Británica de Yoga antes de convertirse en una de las asistentes de Hamish.  

Louise visitó Mysore por primera vez en 2006 y ha sido autorizada para enseñar por Sharath Jois, Mysore, India. Actualmente enseña el programa matutino y de fin de semana en Astanga Yoga London.  

Louise tiene una práctica diaria y dedicada de astanga equilibrada junto con ser cabeza de familia, esposa y madre de dos adolescentes.  Sobre Louise:  https://www.astangayogalondon.com/our...

🇬🇧 “I believe it is my duty to be welcoming and inclusive creating a safe and non-judgemental space for all students to find their own path, allowing them to explore, deepen and develop a practice which is both sustainable and supportive to their life.” – Louise Newton  

Louise began practising Astanga Yoga in 1999 and has studied under the guidance of Hamish Hendry at Astanga Yoga London since 2000.  She qualified with the British Wheel of Yoga before becoming one of Hamish's assistants.   

 Louise first visited Mysore in 2006 and has been authorised to teach by Sharath Jois, Mysore, India.  She currently teaches the late morning and weekend programme at Astanga Yoga London.    

Louise has a daily, dedicated astanga practice balanced along with being a householder, wife, and mother of two teenagers.  About Louise:   https://www.astangayogalondon.com/our...

Tenemos la suerte de contar en nuestro primer episodio con Adam Keen. 

🇪🇸Adam Keen completó la secuencia Avanzada A de Ashtanga yoga en 2013 con Sharathji en Mysore (nivel 2 autorizado en 2012). Ha sido practicante de yoga desde 1999, comenzando con hatha yoga mientras estudiaba filosofía en la universidad.

Adam ha enseñado a nivel internacional y pasó más de diez años dirigiendo un programa de Mysore en su Londres natal, Reino Unido.

Su estilo es abierto, no dogmático y ecléctico, sin dejar de estar enraizado en una apreciación de la tradición tal como se enseña en Mysore. Tiene una forma única de hacer que todos sean bienvenidos y conocer a los estudiantes donde están.

Cuando no practica yoga, a Adam le gusta cocinar; en sus primeros años, fue chef en un centro budista y trabajó, mientras estudiaba yoga, dirigiendo cocinas para retiros de yoga. Esto lo llevó a Purple Valley Yoga, donde conoció a su esposa Theresa y luego a su jefe hace 15 años.

Aún siendo un estudiante de filosofía de corazón, Adam comparte sus pensamientos y experiencias diariamente en las redes sociales, donde puedes encontrarlo discutiendo muchas de las preguntas que nos vienen a la mente pero que tenemos miedo o no estamos seguros de cómo preguntar. También es el presentador del podcast Keen on Yoga.

🇬🇧Adam Keen completed the Advanced A sequence of Ashtanga yoga in 2013 with Sharathji in Mysore (authorised level 2 in 2012).  He has been a yoga practitioner since 1999, starting with hatha yoga while studying philosophy at university.

Adam has taught internationally and spent over ten years running a Mysore program in his native London, UK.

His style is open, non-dogmatic and eclectic while remaining rooted in an appreciation of the tradition as taught in Mysore. He has a unique way of making everyone welcome and meeting students where they are.

When not practising yoga, Adam likes to cook – in his earlier years, he was a chef at a Buddhist centre and worked, whilst studying yoga, running yoga-retreat kitchens. This took him to Purple Valley Yoga, where he met his wife Theresa and then boss 15 years ago.

Still a philosophy student at heart, Adam shares his thoughts and experience daily on social media, where you can find him discussing many of the questions that come to our minds but we’re afraid or not sure how to ask. He is also the host of the Keen on Yoga Podcast.