La inhalación o inspiración oxigena cada célula de nuestro cuerpo, la exhalación o expiración ayuda al drenaje linfático y desintoxica al organismo. La respiración es nuestra primera fuente de energía, esta aumenta nuestra vitalidad física, psíquica y espiritual y nos ayuda a restablecer el equilibrio emocional...

No estas perdido, no estas perdida, lo que necesitas esta dentro de ti, escucha tus sentimientos, con esta música conectaras con pachamama la madre tierra ella te ayudara a tener ese equilibrio que necesitas...

Te amo

Anilover

Emprendedor/a sin Rumbo…Esto es para ti"Estas capsulas tienen como objetivo ser el manual de acompañamiento para estos tiempos de vacío, desorientación y soledad, espero que te llenen de herramientas para re-encontrar tu camino, hacia donde sea que descubras que quieres ir. Cualquier comentario, sugerencia o aportación son bienvenidos, construyamos esto juntos… Te amo 

Ani

Si pensamos que verdaderamente algo puede salir mal, pues es obvio que nos saldrá mal. A esto se le llama profecía autocumplida. Pero, lo ocurrido, no será cosa del destino o la mala suerte como dicen algunos, sino de la negatividad que invade nuestra mente y afecta a nuestra capacidad de acción. Lo cual producirá un efecto en cadena con consecuencias nefestas para nuestra autoestima.

La mente es en realidad una herramienta muy importante y poderosa. Tu mente hace posible encontrar tu lugar en este mundo. Te recuerda que no te olvides de comer, programa tu vida para que puedas triunfar y desarrollarte, la mente te pone en un rol para que puedas encajar y ser parte de la sociedad. Con la mente puedes sobrevivir. PERO si la mente toma el control, perderás tu esencia real...

Gracias por estar aqui 

Te amo

Ani

Existen ejercicios que nos ayudan a tener un equilibrio emocional…Los vaivenes emocionales son inevitables, pero podemos aprender a convivir con ellos. Todo empieza desde la aceptación de que hay momentos de flojera, de miedo o desánimo, y que si sabemos cómo actuar, conseguiremos acortar su duración y limitar sus efectos para seguir disfrutando de esa montaña rusa que conlleva el emprendimiento y libertad financiera que tanto anhelamos…

Brevemente te explicare si el Yoga Nidra puede ayudarte y como lo va hacer...

Es una poderosa meditación de la tradición Yoga Tantra, Te permite soltar, limpiarte y tener control sobre tu mente...

Si lo deseas y me lo permites estar encantada de ayudarte a practicar esta meditación que me a cambiado mu vida, de una forma muy sutil, he aprendido a liberarme y soltar, animate tu también puedes!!! Te amo 

Ani...

Desde muy pequeña siempre tuve inquietudes por descubrir y averiguar sobre temas que sentía atracción, el Yoga siempre me intereso, pero nunca encontré el momento de practicarlo, tenia miedo pues yo creía que era para otros con mas fuerza física o atléticos, jejeje, con los años he aprendido a quitarme los miedos que me impiden experimentar cosas nuevas, he aprendido a disfrutar educándome, desarrollándome en temas totalmente desconocidos para mi hoy te traigo "Yoga" llevo unos meses practicando esta técnica, y siento en mi corazón una necesidad brutal de compartir contigo experiencias y anécdotas, espero que disfrutes del contenido, no olvides comentar y darme tu opinión, siempre dispuesta a avanzar bendiciones te amo;-)

Analicemos detenidamente, que nos detiene, que nos impide avanzar y ser mejores, que ocurre dentro de nosotros que impide ese crecimiento personal que deseas, analizaremos 7 de las razones mas comunes que diariamente nos impiden aquello que deseamos...

Escucha atentamente y déjame tus comentarios deseo saber tu opinión, unidos aremos de este mundo un lugar mucho mejor ;-)