En este revelador episodio de VOCES podcast, el Dr. Luis Montaño García conversa con Diana Cortés, su esposa, influencer de @well.ness y emprendedora de @lamadrilenamiami, quien comparte su poderosa historia de transformación física y espiritual a través de la alimentación consciente.

Diana abre su corazón y cuenta cómo integrar espiritualidad, atención plena y el conocimiento de qué comer ha sido el motor de un cambio profundo en su cuerpo y su vida:

Temas clave:
• La conexión entre la conciencia espiritual y la alimentación saludable
•La importancia de la familia para lograr el éxito.
• ¿Qué significa comer con presencia plena y cómo impacta nuestro bienestar físico?
• El proceso de transformación física de Diana: hábitos, desafíos y logros
• Consejos prácticos para elegir alimentos desde el respeto al cuerpo y al alma

Sobre Diana Cortés:
Influencer enfocada en el bienestar integral, Diana promueve una alimentación consciente, saludable y espiritual, inspirando a su comunidad a transformar su vida a través de la comida y la conexión interior.

Sobre el Dr. Luis Montaño García:
Médico cirujano especializado en salud integral, acondicionamiento físico, medicina estética y biológica, con más de 25 años de experiencia promoviendo el bienestar, la transformación y el crecimiento personal.

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¿Qué resonó más contigo de la charla de Diana? ¿Cómo podrías aplicar la conciencia y espiritualidad en tu alimentación diaria?

En este inspirador episodio de VOCES podcast, el Dr. Luis Montaño García conversa con Hussein Abdala: el virtuoso prodigio barranquillero, con una INEXPLICABLE genialidad musical desde niño, que hoy dia ha desarrollado como percusionista, productor y multiinstrumentista, reconocido con nominaciones al Latin Grammy. Abdala abre su corazón y su historia, desde sus inicios tocando el timbal en el Caribe colombiano hasta convertirse en un referente internacional del ritmo y la espiritualidad sonora.

Descubre cómo transforma su arte en una vía de conexión con el bienestar interior, y cómo cada golpe de percusión cuenta una historia de raíces, pasión y trascendencia.

Temas clave:
• Los primeros pasos con el timbal y las raíces rítmicas en Barranquilla (niño prodigio)
• Su recorrido como multipercusionista, productor musical y DJ
• Las nominaciones al Latin Grammy y su carrera global
• Cómo utilizar su arte para cultivar espiritualidad, presencia y bienestar diario.

Sobre Hussein Abdala:
Hussein Abdala es un multipercusionista, productor y DJ nacido en Barranquilla, Colombia. Ha desarrollado una carrera de más de 23 años (desde muy niño), colaborando con más de 90 artistas, incluyendo figuras como Andrea Bocelli, Kany García, David Bisbal, Oscar D'León, Luis Enrique, Arcángel, Zion y Lennox, entre otros. Su propuesta musical está inspirada en los sonidos del Caribe colombiano, con una presencia destacada en la escena global.

Sobre el Dr. Luis Montaño García:
Médico Cirujano egresado de la Universidad del Norte (Colombia). Especialista en Acondicionamiento Físico para la Salud (Universidad Libre). Máster en Medicina Estética (CEFIME, Argentina) y especialista en Medicina Biológica (Uninorte). Certificado como preparador físico tanto en Colombia como en EE.UU. UU. (ISSA). Profesor de postgrado y conferenciante internacional con más de 25 años de experiencia en salud integral, obesidad, estética y bienestar.

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¿Qué lección te deja la historia de Hussein Abdala? ¿Cómo conecta la música con tu propio bienestar?

Descripción:

En este revelador episodio de VOCES, el Dr. Luis Montaño García conversa con Fabio Poveda Ruiz, uno de los periodistas deportivos más reconocidos de Colombia, heredero del legado de su padre, el recordado Favio Poveda Márquez.

Fabio nos abre las puertas de su vida: desde su infancia marcada por la figura paterna, hasta sus inicios en el periodismo tras una pérdida irreparable. Compartirá cómo enfrentó serios desafíos de salud y una crisis económica que puso a prueba su fortaleza, y cómo logró convertir la adversidad en una historia de superación personal y profesional.

🔍 Temas clave:
• La influencia de Favio Poveda Márquez en su formación y pasión por el periodismo
• Los primeros pasos en medios colombianos y la adaptación tras la pérdida de su padre
• Su lucha contra problemas de salud y momentos económicos difíciles
• Claves de resiliencia y motivación para no rendirse ante la adversidad

👤 Sobre Fabio Poveda Ruiz:
Periodista deportivo colombiano con amplia trayectoria en medios radiales, televisivos y digitales. Reconocido por su estilo directo y su profundo conocimiento del fútbol nacional e internacional.
Heredero del legado de su padre, Favio Poveda Márquez, ha sabido construir su propio nombre en el mundo de la comunicación, superando retos personales y profesionales que hoy lo convierten en una voz de referencia en el periodismo colombiano.

👨‍⚕️ Perfil del Dr. Luis Montaño García:
Médico Cirujano egresado de la Universidad del Norte
Especialista en Acondicionamiento Físico para la Salud (Universidad Libre)
Máster en Medicina Estética (CEFIME, Argentina) y especialista en Medicina Biológica (Uninorte)
Certificado como preparador físico tanto en Colombia como en EE. UU. (ISSA)
Profesor de postgrado y conferencista internacional con más de 25 años de experiencia en salud integral, estética y bienestar.

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¿Qué lección te deja la historia de Fabio? ¿Qué adversidad de tu vida te ha hecho más fuerte?

En este Episodio 7 de VOCES, el Dr. Luis Montaño García te muestra cómo la alimentación saludable, el ejercicio y el ayuno intermitente pueden convertirse en un puente entre tu bienestar físico y tu equilibrio interior.

Más que una fórmula para perder peso o ganar músculo, estas tres prácticas, aplicadas de manera correcta, potencian tu energía, claridad mental y conexión personal, creando una transformación que se siente en todos los aspectos de tu vida.

Lo que aprenderás:

Cómo combinar ayuno intermitente y ejercicio para revitalizar tu cuerpo.

La nutrición que favorece no solo tu salud física, sino también tu mente.

Cómo estas prácticas ayudan a encontrar equilibrio emocional y sentido de propósito.

Por qué centrarse solo en el físico no basta (y cómo lograr una transformación integral).

Beneficios que experimentarás:

Energía estable durante todo el día.

Mayor claridad mental y toma de decisiones.

Conexión profunda contigo mismo y más armonía en tus relaciones.

👨‍⚕️ Sobre el Dr. Luis Montaño García:
Médico Cirujano (Universidad del Norte), especialista en Acondicionamiento Físico y Medicina Estética, con más de 25 años de experiencia en salud integral, estética y bienestar.

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¿Cuál de estos tres pilares (cuerpo, mente o espíritu) sientes que necesitas fortalecer más?
Con qué intención estás dispuesto a realizar tu ayuno?

#CuerpoMenteEspíritu #SaludIntegral #TransformaciónPersonal #VOCES

En este inspirador Episodio 6 de VOCES, el Dr. Luis Montaño García entrevista a Ramón Jesurún Saade, deportista, empresario y creador de “Futness”, un innovador proyecto que fusiona fútbol y fitness.

Descubre la emocionante transformación personal de Ramón: pasó de una vida autodestructiva marcada por el vapeo y el sobrepeso, a encontrar plenitud en su cuerpo, mente y espíritu.

🔍 Temas clave:
• La historia de una vida al borde del colapso: vapeo, sobrepeso y salud en riesgo
• El nacimiento de Futness: cómo surgió y qué ofrece
• La conexión entre deporte, salud mental y bienestar integral
• Lecciones para superar adicciones y reencontrarse con el propósito de vida

👤 Sobre Ramón Jesurún Saade:
Deportista de alto rendimiento y empresario colombiano

Fundador y CEO de Futness, empresa de entrenamiento deportivo basada en fútbol inciada en 2017 y con presencia en Bogotá, Barranquilla y Miami

Además, forma parte de estructuras directivas en el fútbol colombiano y es hijo de Ramón Jesurún Franco, presidente de la Federación Colombiana de Fútbol

Superó una etapa de salud crítica—vapeo excesivo y obesidad—y hoy impulsa cambios de vida a través del deporte

👨‍⚕️ Perfil del Dr. Luis Montaño García:
Médico Cirujano egresado de la Universidad del Norte

Especialista en Acondicionamiento Físico para la Salud (Universidad Libre)

Máster en Medicina Estética (CEFIME, Argentina) y especialista en Medicina Biológica (Uninorte)

Certificado como preparador físico tanto en Colombia como en EE. UU. (ISSA)

Profesor de postgrado y conferencista internacional con más de 25 años de experiencia en salud integral, estética y bienestar

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¿Qué hábitos cambiarías en tu vida hoy?

En el Episodio 5 de VOCES, el Dr. Luis Montaño García conversa con la Dra. Mónica Avendaño Tafur, reconocida psiquiatra barranquillera especializada en medicina integrativa y terapias holísticas. Juntos abordan una de las preguntas más profundas de la existencia humana: ¿quiénes somos realmente?

A través de una conversación reveladora, exploran los niveles de conciencia, las experiencias sobrenaturales, y cómo podemos conectar con nuestra esencia para descubrir la mejor versión de nosotros mismos.

🧠 ¿Qué temas tratamos?
• ¿Quién eres más allá de tu historia y tus pensamientos?
• Estados de conciencia: ¿accesos al alma o procesos del cerebro?
• Lo inexplicable desde la psiquiatría integrativa
• Herramientas para sanar desde dentro y evolucionar

🍀 Sobre la Dra. Mónica Avendaño Tafur

Médica y Cirujana (Universidad del Norte, Colombia)

Médica Psiquiatra (UNAM, México)

Especialista en Medicina Integrativa y Biorreguladora

Terapeuta holística │ Conferencista │ Mentora de procesos de transformación personal

🎓 ¿Quién es el Dr. Luis Montaño García?
Con más de 25 años de experiencia, el Dr. Montaño es:

Médico y Cirujano (Universidad del Norte)

Especialista en Acondicionamiento Físico para la Salud (Universidad Libre)

Máster en Medicina Estética (CEFIME, Argentina)

Postgrado en Medicina Biológica (Universidad del Norte)

Preparador físico certificado en Colombia y Estados Unidos (ISSA)

Profesor universitario de postgrado y conferencista internacional

✨ Este episodio es un espacio entre la ciencia y el alma, donde lo racional y lo intuitivo se encuentran.

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👍 Comparte y comenta: ¿qué descubriste hoy sobre ti?

¿Qué se siente morir… aunque sea por unos segundos?
El Dr. Luis Montaño García, un reconocido médico con más de 25 años de experiencia, narra cómo un síncope vasovagal lo llevó a vivir lo más parecido a la muerte: perder el conocimiento, dejar de sentir el cuerpo, y tener una experiencia tan desconcertante como reveladora.

En este episodio, hablamos sobre las llamadas "experiencias cercanas a la muerte" desde una perspectiva científica y personal. ¿Es real el túnel de luz? ¿Es solo el cerebro apagándose? ¿Qué hay detrás del famoso “me vi desde afuera”?
Prepárate para una conversación única entre ciencia y lo inexplicable.

🎓 ¿Quién es el Dr. Luis Montaño García?
Con más de 25 años de experiencia, el Dr. Montaño es:

Médico cirujano (Universidad del Norte)

Especialista en Acondicionamiento Físico para la Salud (Universidad Libre)

Máster en Medicina Estética (CEFIME, Argentina)

Postgrado en Medicina Biológica (Universidad del Norte)

Preparador físico certificado en USA y Colombia (ISSA)

Profesor universitario de postgrado en Colombia y conferencista internacional

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¡Bienvenido al tercer episodio de VOCES Podcast! En esta entrega, el Dr. Luis Montaño García conversa con Randy Sarabia, fisicoculturista profesional colombiano, entrenador atlético y cinturón negro en Jiu-Jitsu brasileño, sobre su inspiradora travesía desde momentos oscuros hasta alcanzar la grandeza personal y profesional.

Randy Sarabia es un atleta de alto rendimiento con una historia de vida profundamente transformadora. Graduado en Ciencias del Ejercicio y Nutrición, ha dedicado su carrera a esculpir cuerpos y fortalecer mentes. Como IFBB Pro Bodybuilder y entrenador certificado, comparte su experiencia en superación, disciplina y resiliencia, demostrando que es posible renacer desde el abismo y construir una vida con propósito.
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El Dr. Luis Montaño García, con más de 25 años de experiencia en medicina y bienestar, dirige este espacio donde la salud, la vocación y las historias reales son protagonistas. Su trayectoria incluye:

Médico cirujano – Universidad del Norte

Especialista en Acondicionamiento Físico – Universidad Libre

Máster en Medicina Estética – CEFIME, Argentina

Postgrado en Medicina Biológica – Universidad del Norte.

Preparador físico certificado en USA y Colombia - ISSA

Profesor universitario de postgrado en Colombia y conferencista internacional

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¡Bienvenido al segundo episodio de VOCES Podcast! En esta entrega, el Dr. Luis Montaño García conversa con la psicóloga clínica y terapeuta alternativa Fadia Saade, fundadora de Grupo Anantá , sobre el poder de recordar quién eres y cómo reconectar con tu esencia más profunda.

Fadia Saade es una profesional apasionada por el bienestar integral. A través de su enfoque terapéutico, que incluye regresiones a vidas pasadas y técnicas de sanación energética, busca ayudar a las personas a sanar heridas emocionales y reconectar con su propósito de vida. Su trabajo se centra en guiar a las personas hacia una transformación interior que les permita vivir con plenitud y autenticidad.

El Dr. Luis Montaño García, con más de 25 años de experiencia en medicina y bienestar, dirige este espacio donde la salud, la vocación y las historias reales son protagonistas. Su trayectoria incluye:

Médico cirujano – Universidad del Norte

Especialista en Acondicionamiento Físico – Universidad Libre

Máster en Medicina Estética – CEFIME, Argentina

Postgrado en Medicina Biológica

Profesor universitario de postgrado

Preparador físico y conferencista internacional

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En este primer episodio de VOCES Podcast, el Dr. Luis Montaño García nos lleva por un viaje crudo y emotivo a través de su experiencia como médico en Colombia. Desde la transformación del sistema de salud en los años 90 hasta sus prácticas en zonas marcadas por la violencia, este episodio es una mirada sin filtro a la realidad del ejercicio médico en el país.

Con más de 25 años de trayectoria, el Dr. Montaño también nos cuenta cómo la llegada de sus hijos lo impulsó a buscar nuevos horizontes profesionales, hasta convertirse en un especialista en medicina estética y acondicionamiento físico para la salud.

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• Médico cirujano – Universidad del Norte
• Especialista en Acondicionamiento Físico – Universidad Libre
• Máster en Medicina Estética – CEFIME, Argentina
•Postgrado en Medicina Biológica
• Preparador físico certificado en USA y Colombia (ISSA)
•profesor universitario de postgrado y conferencista internacional

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