Reflexión corta para ti

Recuerda que superar la frustración lleva tiempo y práctica. No te desanimes si no ves resultados inmediatos. Con el tiempo, desarrollarás mejores habilidades para manejar las situaciones frustrantes de manera efectiva. Si la frustración persiste o interfiere significativamente en tu vida, considera buscar apoyo de un profesional de la salud mental.

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