Spiegeltje Spiegeltje

Voeding, energie en copingmechanismen met Winni De Haes


Listen Later

Hoe bewust stop jij eten in je mond? Is eten voor jou een copingmechanisme? En hoe ontstaat dat dan eigenlijk? In aflevering 3 vertelt Winni De Haes over de relatie tussen gezonde voeding, ons energiepeil en onze gevoelens. Ze legt haarfijn uit waarom wij een natuurlijke zoetbehoefte hebben en wat dat met ons doet als we die niet juist invullen. Hoe ontwikkelen onze kinderen een gezonde relatie met eten en kan je een ongezonde relatie met eten herstellen?

Winni De Haes is lifestyle- en loopbaancoach, orthomoleculair voedingsdeskundige en PNI therapeut.

Luister en deel aflevering 3! Scroll zeker ook door naar de kortingscode voor de workshop Food4Engergy als je concreet aan de slag wil gaan!

muziek door Katz & Dog's

https://www.instagram.com/podcast_spiegeltjespiegeltje/

https://www.facebook.com/groups/694814111929496/media

⁠ww⁠⁠w.winsideout.be⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/winside_out/⁠

50 euro korting voor Food4Energy met code ENERGIEBOOST50

Food4Energy https://www.winsideout.be/sp-food-4-energy

Workshop lunchbox https://www.winsideout.be/event-details/lunchbox-4-kids-2

Voeding en ADHD http://caroelienschuurman.nl/wp-content/uploads/2013/09/Publicatie-in-Lancet-bevestigt-relatie-ADHD-en-voeding.pdf


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Spiegeltje SpiegeltjeBy Vicky Daems