Spelen eieren een rol spelen bij het voorkomen van dementie? En hoe zit het nu echt met eieren en cholesterol? Een ei hoort erbij!? Ivonne Pappot gaat hierover in gesprek met Andrea van Vuuren.

Lees het artikel op: https://voedingsgeneeskunde.nl/news/eieren-voedzaam-veilig-en-duurzaam

 Supplementen met vitamine B6 kwamen in de media regelmatig in opspraak, de reden waarom gezond­heids­autoriteiten de maximale dosis vitamine B6 in supplementen naar omlaag hebben gebracht. In deze aflevering bespreken Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren welke vitamine B6-vormen in supplementen en in het lichaam voorkomen. Ondertussen zijn we ook meer te weten gekomen over de toxiciteit van vitamine B6.

Coca-Cola stimuleert suikervrije dranken door het gebruik van suikervervangers. Wat is het verschil met suiker en hoe veilig en gezond zijn deze alternatieven? Een actueel onderwerp voor de nieuws-podcast van Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren.

Lees het bijbehorend artikel gratis op voedingsgeneeskunde.nl.

Pijnstillers doen vrijwel niets bij artroseklachten en er is een grote kans op bijwerkingen. Zijn er werkzame supplementen bij artrose? Luister nu naar het antwoord op deze vraag in de podcast van Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren.

De inname van selenium door Nederlandse volwassenen ligt ruim beneden de nieuwe ‘voorlopige geschatte gemiddelde behoefte’. Ook de voedingsstatus is onvoldoende. Frits Muskiet vraagt in het gesprek met Ivonne Pappot meer aandacht voor selenium. Luister nu naar deze nieuws-podcast!

De biologische klok, chronotypes en het chrono-voedingsplan, dat is waar Ivonne Pappot deze week over in gesprek gaat met diëtist Elly Kaldenberg. Aanleiding is dat ze vorige maand samen met Gerda Pot het boek 'Het ritme van eten' heeft gelanceerd.

Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren kijken in de korte nieuwspodcast van deze week naar het schap van de voedingssupplementen. Ze bespreken de voor- en nadelen van de verschillende toedieningsvormen, zoals tabletten, capsules, poeders, druppels, bruistabletten en sprays.

In deze korte nieuwspodcast bespreekt Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren hoe je tot een goed suppletie-advies op maat komt tijdens de zwangerschap. Voor zwangeren is het extra belangrijk om gezond en veilig te eten en te drinken. Interessant daarbij is de discussie over het wel/niet adviseren van supplementen. Micronutriënten die daarbij vaak naar voren komen zijn foliumzuur, vitamine A en D, jodium, calcium en ijzer.

Arjen Lubach is in zijn Avondshow in de wereld van voedingssupplementen gedoken en is zeer kritisch op het gebruik ervan. Hij schaart deze producten onder een lucratieve vorm van kwakzalverij. Hij stuitte op vele vitaminereclames van influencers of BN’ers die allerlei supplementen aansmeren. Het zou om pure misleiding gaan. Deze satire is de basis voor de korte nieuwspodcast van deze week waarbij Ivonne Pappot ook dit keer in gesprek gaat met Andrea van Vuuren, kennisspecialist in voeding en supplementen.

Te veel alcohol is ongezond. Maar hoeveel is teveel?
Zijn er gezondheidsvoordelen voor een beetje drinken? Of is helemaal niet drinken de beste optie? Een belangrijk onderwerp voor weer een nieuws-podcast door Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren.