VOICE TO HEART

VOICE TO HEART

By Andine PfrepperBusiness
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VOICE TO HEART episodes

  • 029 | Wie du innerhalb deiner Komfortzone wächst mit Psychologin und Selbstfürsorge-Coach Maren Häde

    Ein Gespräch wie eine warme Umarmung!


    Psychologin und Selbstfürsorge-Coach Maren Häde erzählt:

    • Warum du nicht immer deine Komfortzone verlassen musst, um zu wachsen
    • Was du tun kannst, um dich sofort sicherer und leichter zu fühlen
    • Was wir gegen den äußeren Dauerstress unternehmen können und dem Leben mehr Qualität zu geben
    • Wie wir "Glimmer"-Momente der Leichtigkeit in unseren Alltag integrieren können, um präsent zu sein
    • Warum ein entspanntes Nervensystem ansteckend ist


      • Mit Live Übung zum Mitmachen für sofortiges Gefühl von Leichtigkeit! Ich sag nur: heißer Kakao mit Marshmallows...



      Mehr von Maren:

      Den Email-Minikurs "Wegweiser zum Aufblühen" und das ausführlichere Ebook "Reiseführer Nervensystem: Wie du dich wirklich erholst" kann man sich über die Startseite holen: https://marenhaede.de


      Maren auf LinkedIn:

      www.linkedin.com/in/maren-haede



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      In 5 Tagen zu mehr Präsenz, Selbstvertrauen und Voice-Power

      55 min
    • 028 | 35 (einhalb) gute Gedanken zum Leben, zum Frau-Sein

      Zum Weltfrauentag und Finale der 2. Staffel gibt es eine etwas andere Folge:


      35 gute Gedanken aus 35 Jahren Frau sein


      Okay, sie haben nicht alle direkt mit Stimme, Präsenz und selbstbewusst auftreten zu tun. Doch sie haben mit uns Frauen zu tun. Mit sich weiblich fühlen. Mit Lebendigkeit. Manche sind in der Ich-Form, manche sind in Du-Form. Nimm mit, was auch immer dich anspricht.

      Ich freu mich total, wenn du mit mir teilst, welche Gedanken für dich einprägsam waren. Und welche du aus deiner Lebenserfahrung mit mir teilen magst. Let’s go!


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      In 5 Tagen zu mehr Präsenz, Selbstvertrauen und Voice-Power

      15 min
    • 027 | Mehr Selbstvertrauen, weniger Selbstzweifel mit Business Coach Isabel Sacher

      In der Confidence! Edition habe ich Business Coach Isabel Sacher zu Gast. Wir tauschen uns aus über die so essenziellen Themen Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen und wie wir uns selbst diesen genähert haben. Isa teilt, wie sie sich durch Mut und Arbeit an sich selbst entwickelt hat zu der inspirierenden Frau, die sie heute ist!


      Du erfährst außerdem:

      • Welche Chance es hat, wenn du nicht mehr jedem gefallen willst
      • Warum wir im Alter selbstbewusster werden
      • Was Isa auf ihrem bewegten Weg in über 8 Jahren Selbstständigkeit gelernt hat
      • Warum wir manchmal nicht in die Umsetzung kommen
      • Wie die Arbeit am Unbewussten und die Beschäftigung mit unserer Geschichte uns wachsen lassen
        • Wie heilsam ein Perspektivwechsel sein kann


          • Ein wahnsinnig schönes Gespräch! Beherzt und berührend...


          Mehr über Isa:

          www.isabelsacher.com
          0,- Workbook: Finde deine Nische als Coach https://isabelsacher.com/workbook-nische


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          In 5 Tagen zu mehr Präsenz, Selbstvertrauen und Voice-Power

          56 min
        • 026 | Mehr Selbstbewusstsein durch Embodiment

          "Ich bin Embodiment Coach." – "Embodi-was?"

          Immer wieder werde ich gefragt, was denn das eigentlich heißt, dieses Embodiment, dieses “verkörpern” und wie das überhaupt praktisch aussieht!? Das finde ich interessant, denn wenn wir eine Leidenschaft für ein Thema haben und Expertin dafür sind, unterschätzen wir manchmal, wie es ist, wenn man noch nicht viel weiß darüber und dann ist es wichtig, dein Gegenüber gut abzuholen. Das will ich heute mal versuchen!


          In dieser Folge erfährst du:

          • Wie du verkörperst, wofür du stehst und dich dabei selbstbewusster fühlst
          • Was deine körperliche Präsenz damit zu tun hat, wie du wahrgenommen wirst
          • Und warum es nicht ohne die innere Arbeit dahinter geht


            • Hier sind die Links zur Folge:

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            In 5 Tagen zu mehr Präsenz, Selbstvertrauen und Voice-Power

            29 min
          • 025 | Mach deine Expertise hörbar – Stimme im Podcast mit Lisa von podcastly

            Im Gespräch in der Be heard! Edition erzählt Lisa Soppa von podcastly uns von ihrem Weg zur Podcast-Agentur-Inhaberin. Du erfährst, was wichtig ist, wenn du deinen eigenen Podcast startest und warum viele Menschen ihren Fokus nicht nur auf Technik und Set Up, sondern besonders auch auf die Stimme legen sollten.

            Wir sprechen über Blockaden, die uns beim Podcasten zurückhalten und wie du dabei Perfektionismus überwindest.
            Mehr über podcastly:
            Die Agentur-Website


            Instagram-Profil @podcastly.de


            Podcast ON AIR

            Mein Interview bei ON AIR hörst du hier.
            VOICE CARE RETREAT – mehr Infos gibt´s hier.
            Achtung: Bis 16. Dezember 2023 bekommst du noch den Super Early Bird Preis!
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            Mehr von mir:
            FEMME FERVOUR
            Web: www.femme-fervour.com
            IG: @femmefervour
            Acting
            Web: www.andine-pfrepper.de
            IG: @andine_pfrepper
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            Hier buchst du dir ein Erstgespräch, wenn du mit mir im Coaching an deiner Sichtbarkeit arbeiten möchtest.


            53 min
          • 024 | Leise Stimme ade – Was du wirklich brauchst, um gehört zu werden

            „Meine Stimme ist eben leise.“ / „Ich bin halt introvertiert“ / „Meine Stimme sollte anders klingen“ / „Ich mag meine Stimme nicht“ – all diese Sätze hab ich schon oft im Coaching gehört und es sind häufige Überzeugungen, mit denen Frauen zu mir ins Coaching kommen. Mit dieser Solo-Folge der Be Heard. Edition räume ich mit diesen Vorurteilen auf und mache dir Mut, dass du weder laut noch anders sein musst, um gehört zu werden!

            Du erfährst, welches Potenzial in deiner Stimme steckt und warum du dich unbedingt mit deiner Stimme beschäftigen solltest.



            Hier sind die Links zur Folge:

            Podcast Episode mit meiner persönlichen Geschichte:

            014 >> Von der Stimmkrise in die Stimmkraft



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            34 min
          • 023 | Sichtbarkeit und Female Empowerment mit Katharina Heilen

            Im Podcast-Interview verrät dir Katharina:

            • Wie bedeutsam es ist, dass du deine Botschaft findest, um sichtbar zu werden und in deiner Arbeit aufzugehen.
            • Wie sie sich entwickelt hat von der Mode-Bloggerin zur Leitfigur für Female Empowerment und Sichtbarkeit.
            • Wie sie ihr Thema gefunden hat und wie du deines findest, das dich begeistert und mit dem DU sichtbar werden möchtest.
            • Was Personal Branding bedeutet und wie du dadurch sichtbar wirst.
            • Wie du auch als schüchterne Person dich traust, dich zu zeigen und deine Komfortzone Stück für Stück erweiterst.
            • Was der innere Gandalf mit Selbstsicherheit zu tun hat.



              • Mehr von Katharina:

              Du findest Katharina hier:
              Website

              Instagram @katharinaheilen

              LinkedIn Katharina Heilen

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              Du bist heiser? Deine Stimme könnte voller klingen? Du willst erste Schritte gehen, deine Stimme kennenzulernen und mit gezielten Übungen zu pflegen statt "abzuwarten und Tee zu trinken". Dann sein dabei beim VOICE CARE RETREAT am 16. Januar 2024:


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              FEMME FERVOUR

              Web: www.femme-fervour.com

              IG: @femmefervour


              Acting

              Web: www.andine-pfrepper.de

              IG: @andine_pfrepper


              Teil dein Herz mit mir:



              58 min
            • 022 | Wie du sichtbar wirst und die Welt veränderst

              Die 2. Staffel von VOICE TO HEART startet mit der Be Seen! -Edition, genauer mit dieser Folge zum Thema Sichtbarkeit. Was Sichtbarkeit besonders für Frauen bedeutet und wie es DIR gelingt, gesehen zu werden, erfährst du in dieser Folge PLUS du bekommst persönliche Insights zu meinem Weg mit FEMME FERVOUR.



              Weitere Ressourcen zum Thema:

              Immer wieder gut – der Wertetest von EIN GUTER PLAN.


              Ein Buch, das dich ins Handeln bringt und mit dem du deine Strategie für LinkedIN entwickelst – Sichtbare Frauen von Christina Richter


              Wenn wir über Sichtbarkeit von Frauen sprechen, darf sie nicht unerwähnt bleiben – Tijen Onaran! In ⁠Die Netzwerkbibel⁠ bekommst du viele Tipps zum Networking.


              Hör dir dazu auch diese Podcast-Episode mit Alice Kallweit @selbstzuspruch an –

              012 >> Wie du dich selbst stärkst und deine Ängste überwindest


              Du bist heiser? Deine Stimme könnte voller klingen? Du willst erste Schritte gehen, deine Stimme kennenzulernen und mit gezielten Übungen zu pflegen statt "abzuwarten und Tee zu trinken". Dann sein dabei beim VOICE CARE RETREAT am 16. Januar 2024:



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              FEMME FERVOUR

              Web: ⁠www.femme-fervour.com⁠

              IG: @femmefervour


              Acting

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              IG: @andine_pfrepper


              Teil dein Herz mit mir:

              37 min
            • TRAILER SEASON 2
              Am 1. Dezember startet die 2. Staffel von VOICE TO HEART.
              Was das Besondere daran ist und welche Themen vorkommen, erfährst du schon jetzt im Trailer.
              We will be heard!
              Andine
              FEMME FERVOUR
              Web: www.femme-fervour.com
              IG: @femmefervour
              Acting
              Web: www.andine-pfrepper.de
              IG: @andine_pfrepper
              Teil dein Herz mit mir:
              9 min
            • 021 >> Deine Grenzen wahrnehmen

              021 >> GRENZEN – Part One: Wie du Grenzen bei dir wahrnimmst

               


              Das Thema Grenzen hat so viele Facetten – Grenzen umgeben uns täglich und sie sind total wichtig für unser Miteinander und die Kommunikation. Es ist eine persönliche Folge geworden. Nackt + roh.
               
              In dieser Folge bekommst du 3 Impulse, um Grenzen bei dir wahrnehmen zu können.
               

              Es fällt dir schwer Nein zu sagen, dich abzugrenzen oder deine Abgrenzungsversuche werden übergangen? Du wünschst dir Unterstützung, um für deinen Raum einzustehen und gehört zu werden?
              Let´s talk! Buch dir hier deinen kostenfreien und unverbindlichen Kennenlerntermin:
              https://calendly.com/femme-fervour/coaching-kennenlerngespraech
               


              In 5 Tagen zu mehr Selbstvertrauen, Präsenz und Voice-Power mit dem Video-Kurs für 0€: THE ESSENCE OF PRESENCE:


              https://view.flodesk.com/pages/64ad7522e181ddda00ff2390

              >> Bist du interessiert am 3-Monatsprogramm MéTAMORPHOSE? HIer bekommst du alle Infos und kannst dir deinen unverbindlichen Kennenlern-Call buchen:
              https://www.femme-fervour.com/metamorphose


              Mehr von mir:


              Web: www.femme-fervour.com


              IG: @femmefervour

                


              Acting Web: www.andine-pfrepper.de
              IG: @andine_pfrepper


              Teil dein Herz mit mir:
              20 min

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            VOICE TO HEART ist der Podcast für Weiblichkeit, Stärke und Selbstausdruck!