诚意制作，感谢收听！

大家好，欢迎收听弄堂煮酒，我是主播丸子，本期是25年的第一期，时隔半年重新复更，也期待和大家再次在空中见面，今天想要和大家聊一聊手账这个工具

本期话题【手账作为一种工具如何帮助我们更好的规划时间、自由生长】

本期嘉宾：手账博主——时间手账er土花花（小红书同名）

01:35 我们与手账的相识

06:06 一个盒子装满我们的心愿，爱自己不是任务，完不成也没关系

16:53 两个视频告诉你如何使用手账

22:08 关心自己的细枝末节，越是忙碌越是需要把自己的心拎一拎

30:25 不要让每个糟糕白白发生

31:54.如何用手账建立自己的知识体系

42:27 保持觉知的去做决策，然后享受其中

48:42 勇敢发生，自由生长

主播：丸子

嘉宾：时间手账er 土花花

音乐：水晶小笼包

分发：小宇宙、苹果podcast、QQ音乐、荔枝播客、豆瓣播客、网易云音乐

即刻/小红书/微博：丸子小姐很认真