☁️【主播的话】

自我与存在是哲学中永恒的话题。在人生中，有人喜欢做加法，通过我要什么，在追逐欲望中证明“我”。有人喜欢做减法，通过我不要什么，在设立边界中确认“我”。

有人觉得快乐了就能感到自己的存在，有人则需要痛苦来感受到自己的存在。有人需要被看到才能感到自己的存在？而有人需要体会到主体性才能确认自己的存在？

本期我们就这些来随意聊聊自己的经历与感受，无论哪种类型，没有好坏之分，希望大家都能觉察自我，活在当下。

【本期剧透】

01:30 人生是个需要不断探索和自我调整的过程

02:41 延迟退休未尝不是一件好事

08:10 你是想要型还是不要型？

13:59 向内探索与向外发力

17:57 确定了不想要什么，有些东西可以放弃；确定了想要什么，有些东西可以忍受

21:15 多巴胺还是内啡肽？

30:11 痛苦与存在：舒适=麻木？痛苦才能感到存在？

44:14 主客体与存在：被看见还是自我主体性确认？

【本期陪伴】

可能是标准的大厂出身人，对一切吃喝玩乐都很用心，相信自己一定会环游世界 @梅梅

立志未来都不做牛马，喜欢一点投资和商业，也是对各种品牌很了解的时尚Lady@doki

学的是人力资源管理，现在是前端工程师，旅居一年，爱阅读爱散步@Summer

从外企汽车工程师到仪器销售，还自己设计装了一套loft ，爱看书看剧@火火

【关于节目】

四个不想上班的青年在大理社区共居一个月之后，各自回归生活，念念不忘的友谊成就了这档播客，为了鼓励大家保持生活工作节奏，我们约定每周一起视频聊聊新鲜事儿，并就我们感兴趣的话题深入沟通，在不同角度的表达里获得新的精神力量，希望对你也会有帮助~

【收听方式】

《不上班派对》已经在小宇宙、荔枝、蜻蜓、网易云音乐、喜马拉雅、Apple播客等十来个平台上线，欢迎根据你习惯的收听方式进行收听，这是我们一期一会的约定~

下周见❤️