当“美白瘦幼”成为标准，当BM风成为尺码准则——

我们的身体何时变成了需要不断修正的课题？

从小到大接受的“美”的标准，究竟从何而来？

这期节目将从真实创伤经历聊起，带你一步步拆解这场持续多年的“审美骗局”。

主播

「半夏」&「观澜」

本期介绍

你有没有在深夜偷偷搜索过“如何变美”？

你有没有因为一句评价，焦虑到三天不敢吃饭？

你有没有想过，为什么我们永远在对自己不满意？

这期节目，我们撕开自己的伤疤，聊了那些从小到大如影随形的“审美规训”——从被取难听的外号，到青春期遭遇的身体羞辱，再到成年后依然无法摆脱的“我不够美”的阴影。

但问题的根源真的在我们身上吗？或许，我们对抗的是一套精心设计了几百年的系统。

这期节目可能不会立刻让你变自信，但它可能会在某个你再次怀疑自己的瞬间，突然想起：

在执着变美的路上，我们到底在追求些什么？

本期速听

05:28  被同学取"螃蟹"外号，人生第一个外貌暴击，我记了二十年

11:30  初中男生的平庸之恶：如何面对无理由的外貌羞辱？

17:32 “男人丑还能有钱，女人丑就没救了”？一句回击让他彻底破防

25:32  身高1米62、98斤的我，竟被家里人指责"太胖了"？

30:44  还在焦虑副乳？内衣商家不会告诉你的真相

37:40  bmi指数、衣服尺码……我们无意识地被困在规训的评分系统中

47:29  柳岩的身材被当作脱口秀谈资，女生还要被客体化凝视多久？

55:10  为什么“凝视”的规训让男人丧失思考能力、变成巴普洛夫的狗？

01:02:29  那些年我为减肥走的弯路：灌精油、扎针、拔火罐...堪比十大酷刑

01:13:30 牙齿整齐=权力象征？阶级如何将身体划分层级？

01:20:59  审美自由的第一步：从与自己和解，到真正地看见她们的灵魂

本期音乐

Colbie Caillat 《Try》

参考书籍和影视作品

米歇尔·福柯《规训与惩罚：监狱的诞生》

邵艺辉《好东西》

《某种物质》

《了不起的麦瑟尔夫人》

想要了解节目更多信息，欢迎关注公众号【不如结网播客】

下期预告

硝烟四起，如果你穿越到战火纷飞的年代，

你选择的身份是……

红枪刺破浓雾，白马踏碎忘川。

台临深渊，足涉血川。执念未消，难入轮回，幽魂抉路：

是骨肉难舍，还是家国未复？

是信仰未竟，还是誓言未酬？

你将坠入1930年代烽火林海，亲历沙场铁血与隐秘战线。

红枪所指，是理想燎原；白马所向，是骨血牵绊。

每一次抉择都将铸就迥异宿命，见证英魂如何以血肉之躯撑起破碎山河。

下周三锁定【不如结网】，聆听抗日英雌赵一曼的生命绝响。