风风雨雨三十年，人间正道是沧桑。

辉辉的30岁终于还是来了。之前还在担心，会是多么波澜壮阔的一天，其实也还好，生活给了一些提前的小意外也回馈了很多惊喜。

我们的飞行嘉宾天石在一个月后也要步入30岁俱乐部。

好像我们在临近30岁的时候都接到了一封“初老症”邮件，身材控制难度陡增，精力日益下降……各种奇怪的症状都能对号入座，好像世界每一个角落都在宣告你30岁这个消息。

每天严格控制饮食，

抗老护肤品成为日常，

对自己的皮肤状态也不敢掉以轻心。

今天我们就来聊聊30岁，聊聊初老，我们来重新认识年轻。

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再见浦西

Vol.25 生日特辑：风风雨雨三十年，人间正道是沧桑

Highlight

00:33 拖更三周竟然是为这般

03:45 辉辉终于成为了30多岁的大小伙子

11:13 抗老真的是一辈子的事业

14:17 最近五年的30岁预防针疗愈法终于治成了PTSD

24:30 30岁的生日愿望

27:13 生日礼物大推荐

41:18 在初老来时前聊聊身材焦虑

50:48 已经和30岁和解了？！

43:01 大家对于30岁的期待

Music

Sweet Love-Augustine

Floating (Original Mix)-Klur

Dark Days & Nightmares-Jack Cullen

Cool Whip-Jesse Roper

New Boy-朴树

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