再见浦西

你是如何对职场逐渐「祛魅」的？

或许，是因为那些自诩专业的同事，交出「1+1等于3」的荒诞逻辑

或许，是因为管理层精妙的管理方式，正确演绎了什么是饮鸩止渴

又或许，是一些你胡乱撰写的文件，却成为了一个公司的年度规划

别担心，世界都是一个巨大的草台班子，又何况职场呢？

奥运会可以高高升起倒挂的五环旗

明星可以复制粘贴「明早8点发」的官宣文案

而终日搬砖的我们，是否也可以在职场为所欲为的「做个乐子人」呢？

欢迎收听，再见浦西

Vol.50 职场这个巨大的草台班子，需要每一个牛马的参与。

Music

Too Sweet-Hozier

肥蝶他久久不能离去-超级市场

Calypso-Luis Fonsi,Stefflon Don

约翰屈伏塔-MC HotDog 热狗

Wellerman-Lithium Done

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好久不见，这里是2024年5月的阿柴与灰灰

我们在欧洲，这是我们的旅行随笔：

巴黎真好，奥运之城，浪漫之都，走马观花的暴走6小时，感觉是上海人都觉得很city的旅行方式；

马德里真好，没在路上被偷被抢，却在机场被大宰一笔，没办法，只能在宝贵的美术殿堂，获得一些无价的艺术体验；

马略卡真好，不愧是伊比利亚的海上明珠，无尽的环岛，代表着生命的无数种可能性，只不过很遗憾，我们大多都会做出错误的决定；

见字如面，别太想念？

欢迎收听

再见浦西

Vol.49 再见浦西蹭奥运热度特别版《微醺视角下的奥运版巴黎到底city不city？》

想你们的风还是从欧洲吹向了这里

Highlights

00:49 好久不见！这段时间我们去了哪里

06:10 巴黎暴走6小时的奥运快闪之旅

16:11 巴黎物价让人想要逃亡

19:56 塞纳河没有那么脏，巴黎街头也不全是黑人在抢劫，依然对奥运充满期待

26:37 普拉多博物馆中的西班牙光辉时代

33:51 F**k U 瑞安航空

41:52 在马略卡做出很多人生的错误决定

54:43 在马略卡的最后一晚享受酒精和德国老头

61:01 想你们的风还是从欧洲吹到了这里

Music

Si Antes Te Hubiera Conocido-KAROL G

28-Zach Bryan

Good Luck, Babe!-Chappell Roan

VAGABUNDO-Sebastián Yatra,Manuel Turizo,Beéle

克林-棱镜乐队

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当上班下班的界限不再明确

每到周末都只想回血呼呼大睡

缺乏生活社交的动力和欲望

对不起，你已正式确诊感染「班味」

什么是「班味」？

为什么会染上这晦气的味道？

又有哪些简单易上手的打工人「去味」手段？

欢迎收听

再见浦西

Vol.48 打工人的救赎！去除班味重拾生活雄风

Highlights

00:50 我被个人所得税APP“抢劫”了

10:20 班味——特指打工人身上特有的疲惫气质

13:50 上班邋里邋遢，下班时尚芭莎

21:26 在线检测班味浓度

30:15 班味让我们变成生活中的类mean人

42:25 班味清除计划

45:16 用“短逃离”休息去除班味

48:03 劳愈的人，先享受正反馈

50:39 会休息的人，才能更长久

Music

Hero - Family of the Year

重口味-陈奕迅

Last Time I Saw You - Nicki Minaj

Sunroof - Nicky Youre,Dazy

Good Trip in Bad Days - TONICK

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金三银四，一直是求职届美妙的传说。

公司的HC与打工者的跳槽需求，在春天的这一刻形成了一种和谐的动态平衡。

但随着经济形势的下滑，这样的黄金时代似乎已经不复存在。

面对不断卷动的求职大潮，如何能让自己的简历脱颖而出？

那些「不稳定」「不相关」「不出彩」的工作经历，又如何能在求职过程中「金蝉脱壳」获得用人部门的青睐？

再见浦西开启职场线全新企划《职场诊疗室》我们邀请15年资深HR聊聊，那些简历撰写和意向面试者筛选的「小秘密」

惊喜嘉宾裸辞姐妹花（sunny&安肘拉）也将在本期返场，猜猜看无业数月的她们，是否已经在怀念职场了呢？

欢迎收听

再见浦西

Vol.47 资深HR空降《职场诊疗室》 裸辞者简历爆改实现“金三银四”逆袭

Highlight

01:18 资深HR空降职场诊疗室，每小时500$？ 

06:44 零工卷王黄女士

09:39 HR手把手教你改简历

22:34 如何处理那些「不稳定」的工作经历？

39:21 宏观垂直安肘拉，这位女士怎么什么都做啊？

46:21 你这个简历如果让我来改至少删掉一半

54:00 经历「不相关」应该如何寻找求职方向？

62:19 横跨太多行业也是一种「职场野心」

Music

大东北我的家乡-DJ

Von dutch - Charli XCX

Think Of Us - The Chainsmokers, GRACEY

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春节档的黑马出现了，这匹黑马并不是在说任何一部电影，而是新鲜出炉的短剧，仅仅上线一个寒假，就达到了单日消耗过亿，总消耗破8亿的好成绩。甚至许久未出现的咪蒙都靠着出品短剧挣了两个亿。

“每集两分钟，一周拍完，八天收入过亿，十天暴富。”

流量为王的时代中，人们的精神阈值日益升高，短短两分钟的剧集时长里，剧情饱满、逻辑完整都不是最重要的，关键是要在短时间内释放巨大的情绪，观众的注意力需要费尽心机用“钩子”钩住，用“付费点”打中，每多一秒拖延都是豪赌。

从抖音快手等短视频平台到小程序平台，从男频到女频，从国内到“出海”，从野生生态到严格监管，短剧到底给我们提供了怎样的情绪价值？

欢迎收听

再见浦西

Vol.46 后妈穿越虐恋的短剧爆红 付费收获的岂止是情绪价值

Highlight

01:18 好内容自己会说话！再见浦西首次空降小宇宙首页推荐

08:27 抖音短剧爆火：内容为王，还是投流为王

14:40 爆火的背后，推手竟是她？

21:03 付费短剧收获的岂止是情绪价值

32:24 爱郭敬明更爱短剧，《小时代》的粉丝终于不装了

40:34 当前的选题困境以及再一次感谢听友们的支持

Music

All Too Well-Taylor Swift

What Do I Know-Ed Sheehan

阿司匹林-王以太

只为自己开的花-大张伟

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自由的反义词，是羁绊，是束缚，是每个人表面朝九晚五，实际九九六的工作。

当职场对打工人的要求越来越抽象化：能力全面，也要做到行业垂直；稳定性强，更要学会拥抱变化。我们能做的，或许只是翻个白眼，劝慰自己，赚个窝囊费罢了。

当然，也有一群勇敢且自由的灵魂，选择了转身离开，向远方，向大海走去。而我们称她们为裸辞者，是就业市场的自由人。

本期，我们邀请到了2位30岁选择裸辞的中年职场人，看看职场卷王和摸鱼达人，为何毅然选择辞职。而裸辞后的她们，又是否真的「今夜做梦」也会笑？

欢迎收听

再见浦西

Vol.45 30岁职场裸辞，真能获得理想中的「自由人生」吗？

Music

The Dreamer - The Vaccines

Sofa King - Royel Otis

Boyhood - The Japanese House

生活在别处 - 陈婧霏

晚风-陈婧霏

Vanilla - 落日飞车

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这是再见浦西在2023年的最后一期节目，这次更像是两个人在和一群老朋友聊天。

如题。

感谢再见浦西听友群的所有家人们，感谢正在家里被窝、工位划水、喜悦或痛苦的人生道路上的你，谢谢你把耳朵放在这里，谢谢你的陪伴与厚爱。谢谢所有参与再见浦西的嘉宾和一路支持我们的听友们。

我们下期节目再见咯。

欢迎收听

再见浦西

Vol.44 送给听友群的家人们

Music

golden hour(Instrumental)- no/vox,Karaokey,Tazzy

Coaster - Khalid

2NDO CHANCE - Becky G,Ivan Cornejo

恭喜发财-刘德华

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周一周一，我的头七

周二周二，命少一半

周三周三，续命上班

周四周四，重见天日

周五周五，敲锣打鼓

我的打油诗，你的工作日，综上所示。

相信很多打工人，都跟我们一样，想到上班就仿佛突然断电，无论昨天睡的多久，都感觉没睡醒，不想面对接下来五个工作日会发生的一切，更何况，还会被时不时冒出来的调休日，打的措手不及，生物钟和荷尔蒙都因此紊乱。

当然，不少人也会尝试积极自救，在下班后使用运动疗法、微熏疗法，希望能够快速回血，再次面对职场。这样的尝试到底有没有效，这种饮鸩止渴的职业快充法则，到底意义如何呢？

欢迎收听

再见浦西

Vol.43 查收这份打工人续航指南

Music

生活倒影-苏运莹

夏日漱石-橘子海

晚风 - 陈婧霏

给一个焦虑症的朋友 - 理想后花园

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人类为什么什么喜欢月亮呢？

她脆弱、忧伤、温柔，她照亮回家路，她指引未尽旅途，她代表茫茫宇宙。她代表我们的心。

她是最熟悉的陌生人。

她已高挂在苍穹亿万年，一千三百年前，诗人就在问：江上何人初见月，江月何年初照人？月亮自然不会回答，她只是默默借助来自太阳的光，同时洒落在万水千山间，彼此思念的人身上，让他们至少可以千里共婵娟。月亮只有一轮，却能印入万川，她在故园的窗边不奢求索取，在异乡的旷野不诘问归期。人们看到她，就想起了家，把思念寄托给一颗远方的孤星。她幻美地展露出全部的面容，人们就一定要团圆。

欢迎收听

再见浦西

Vol. 42 中秋节：人类为什么会喜欢月亮

Music

Clair De Lune-Debussy

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本期内容严重与标题不符，标题源于节目中辉辉的一段话。

我在今年年初经历了一些感情和生活的变动，当时在朋友圈写了一篇小作文，放在这里水一期shownotes。

时间一箭风快，却没有靶向。过年回了东北的家，歇了几天，腊月天寒，好几次睡不着的清晨，坐在阳台边上，即便是清晨也像是一个冬日黄昏，日头沉沉，远处的城市轮廓，在黯淡的天色间像星星一样闪光。

人间非天堂，一整个儿的2023，开篇是个多事之春，从妻子的浪漫旅行到再见爱人，就这么趔趔趄趄，在犯太岁的门槛上踩来踩去，像个不甘心长大的顽童。

其实呐，乳牙一换，恒牙还是难免渐生龋齿。生活的蛀洞，裂缝，偶尔让你疼成哑巴，但还不是得咬牙坚持。

从春节开始经常会睡不着。而睡着了的话，最多四五个小时就足够。生物钟每天清晨自然醒，让我怀疑自己可能真的不是地球人。

人类的一天，大约十点才正式开始吧，而那时候，我已经睁眼几小时了。睡眠一少，时间就变得肿胀，大坨大坨。一个人运动，工作，看书，活得像个藏得很深的连环杀手，专门杀时间。

今天收拾东西，又翻出了一些用不到但弃之可惜的东西，比如一台Kindle，这台Paperwhite是我的二十二岁生日礼物，送的人现在已经离开了我的生活，也可能是习惯了，还是舍不得换掉。

想起有一年立夏五月五，是朋友的生日，喝咖啡，吃饭。拿充电宝的时候，看到她包里的Kindle，朋友随口问，你知道Kindle的意思是“火花”吗。我一愣，说，还真不知道。接着我们都低头喝了一口咖啡，半晌没说话。好久之后，她啧了一下，说，好名字啊。

在每片一望无际的黑夜，还有什么比火花更能燎原。 

欢迎收听

再见浦西

Vol. 41 如果必须要对前任说一句话，你会说什么？

Music

我不愿让你一个人-家家

污水塘 - 惘闻

天边一朵云-声音碎片

岛屿-棱镜乐队

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