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フランスの有名な哲学者のブレーズ・パスカルは「人間は考える葦である」と言いました。

葦というのは、すすきに似た水辺に育つ多年草で弱い植物の代表なのだそうです。

パスカルが人間を弱い植物に例えたのは、人間は生きていれば悩みがあるということかもしれません。

でもできることなら悩みのない人生を送りたいですよね！

実は、悩まない人は、共通の考え方をしています。

それは悩みというのは、外側からくるのではなく、内側からくるという考え方です。

悩みは周囲の人や状況などが作っているのではなくて、自分の内側から出てくるという考えです。

いわれてみれば、状況は変わってないのに、自分が気にならなくなって、その悩みはもうなくなったということってありますよね。

例えば 職場で自分に嫌がらせをしてくる人がいるとします。

こんな時、皆さんならどうやって解決しようとするでしょう？

「相手に嫌がらせをやめさせるにはどうすればいいか？」と考えるかもしれません。

でも相手は、平気で人に嫌がらせをしてくるような人。

だからそんな人を変えようとしても、うまくいかないことが多いですよね？

悩まない人は、相手や状況を変えようとするかわりに、自分に目を向けてどうしたら悩まない状況をつくれるかと考えます。

外側ではなくて、内側に焦点を合わせるているんです。

では悩まない人たちは、実際にどうやって対処してるんでしょう？

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悩みはあなたと家族がもっと幸せになるための贈り物！大丈夫！あなたにもできます！
著者　グレイスカウンセリング　心理カウンセラーかなう美保　

12歳までの記憶を失う体験をする。重い障害の娘を自宅で看護し天国に送った。息子の頭にこぶし大の腫瘍ができ、頭蓋骨が3㎝の半円状に溶ける経験をした。発達障害のため担任からいじめられたことが原因で高校を中退し、ひきこもりになった息子に寄り添う。やがて息子は大学に入学、現在は自らの経験を生かして子供の気持ちのわかる小学校の先生になっている。特別養子制度により血のつながらない子を我が子として育てた。 

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